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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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 手作りの柚子ジャムいただきました        hase

  お庭の柚子がたくさんで 何時もジャムを作って

  皆さんにお配りするんだとかで・・・

  楽10体操(田口山集会所)後 私も頂きました

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  甘さも丁度良くって パンにのせても、お湯に溶かして飲んでも

 美味しかったです 

 日曜日 先日歩いてみた集会所へ  自転車で行ってきました

 行きは ほぼ20分の登り坂   降りるものか!!

 お天気も良くって 汗ばむ程こぎこぎ必死かっ

 おかげで太もも パンパンになりました 

 この日、お散歩はサボってしまったけど 

 脂肪燃焼時間稼げましたよ~

 今日は またx寒いですね~皆さん風邪ひかないように

 明日 水曜 2時~2時50分 hase
         3時10分~4時 azumi

  どちらもNEWクラス 3月中は1回無料で参加できます

  皆さんの参加をお待ちしてますね~~

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