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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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こんにちわmakiです☆




寒いですね!!




今年最大の寒波がやってくるようですね



会話も寒波の話で持ちきり笑




ガスのスイッチ入れたままにしといたほうがいいよ〜


とか、


ホースを玄関にしまったほうがいいとか




あと、多肉植物は雪や霜にやられて枯れてしまうからうちの中に避難




などなど色んな事を教えてもらいましたよ(o^^o)




山田池では

木曜朝10時からと

土曜昼1時からパーク内でヨガを開催しています




10度を切ると室内にて開催になります☆



1月も12度の日には外ガーデンで汗ばむ陽気












受付を済ませたらお好きなマットを借りれます






木曜日はリラックス



土曜日はしっかりインナーマッスルヨガです)^o^(




お近くの方は是非お越しくださいませ♡


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