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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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身体なまりすぎました~(笑)akemi


お休みすると運動の重要性を実感しますねー


ってことで今年も美と健康の為 動き続けましょう(*^_^*)



私の今年の初めて出張レッスンはココです↓

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ハーフマラソン前の


準備体操でのエアロビクスダンス


安全にマラソン完走して頂けるよう全力でお仕事頑張ります



ではーーーー今年最初の英会話レッスン


食欲旺盛


I HAVE A BIG APPETITE

I have a big appetite

アパタイト


お正月↑で困ってました(笑)

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