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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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朝から冷えましたが。。。


とっても いい天気ですね!!mikako


今 虹が出てると 娘から写真が 送られてきました

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なかなか見れない 絵に描いたような虹


そんな中


明日から始まります


マキ先生の 山田池公園での リフレッシュヨガ 

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木曜 10時~11時 1回1000円


芝生で 思う存分 寝転んで ヨガして 自然から チカラをもらえる


とっても 気持ちよさそう~~


当日参加も OKみたいだし 寒い日や 雨の日は室内も 使えるので 


青空の下 ひと味ちがう ヨガ 


ご興味のある方は ぜひ!!

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担当の マキ先生。。。


の 娘さん


びっくりの。。。


柔軟さ

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わかります???


ストレッチポールの 両側から 可愛い足が。。。

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見事な 開脚!! さすがヨガインストラクターの娘


ママ 生まれるギリギリまで ヨガしてたからな~~


大きいお腹で チャトランガ してる時は ホント 驚きました


チャトランガ。。。 これです ↓

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