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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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おはようございます。 山田です

先週の日曜日、寒かったですねぇ(;д;)


そんな中、うちではバースディ&結婚記念日のパーティーでした。


ただ、子供たちの帰りが遅いため、帰りを待ってからのスタート。


メニューはコストコで揃えたもの。

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チョッピーノスープと主人の希望でローストチキンも。


後は、バーニャカウダ



最近作る気力がなくって。。。


このチョッピーノスープは少し辛いのですが、具材もたくさん入っていてスープもたっぷり。

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次の日にはリゾットにしていただきました。これも美味しかった。



結婚記念日当日には、なぜか主人が早く帰ってくると。


何故かなぁと思ってたら、今年もいただきました。フラワーアレンジメント

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やっぱり、うれしいですね。 私はすっかり忘れてて、夕飯も手抜きのカレーでした。(#^.^#)


そろそろ、ちゃんとご飯作らないと暴動がおこるかも・・・・・頑張ります。



鼻づまり。

息ができない 風邪っぴきの tomoです‼


皆さま、こんにちわ~♪




ご機嫌いかがでしょうか~?


皆さま、お風邪は引いてないですか??



いやー、気づけば

あっという間に もう2月ですねー



マスクされてる方も多いです。


世の中は バレンタインですが。。
(いやー、義理チョコには全く興味がございません‼w)




そう言ってる間に 


花粉の時季に突入です~😷



免疫力というのは



体温一度に対して 5倍も違うのだという。




ということは・・・


身体を温めることが


免疫力を強くするということですね、、



簡単な事のようにみえて



意外と難しいもんです‼




しかも、その免疫をあげてくれる


免疫細胞のうち、約6割も


腸内に集まっているんだそう。






腸内環境をととのえてくれるという

こちらのプロテインで


私も 腸 強くしたいです(`ー´ゞ-☆






そして 次回は


鼻炎や 花粉に 効くという 

簡単な


『あいうべ体操』


ご紹介したいと思います❗♪ヽ(´▽`)/
こんにちわmakiです☺︎




今日は寒いですね >_<




雨の降る中、給食試食会に行ってきました☆





今日はくじらのノルウェー風




これは、竜田揚げのようなクジラ肉に甘辛いタレがしっかり絡んだもの





で、昔給食で私も食べたことがあって、





懐かしくて申し込みました。





味付けは、美味しかった♡





量は大人にはもの足りない!安いししょうがないよね(^o^)




くじらなんて食べる機会がないのでいい経験をさせていただきました(^ー^)ノ






そろそろ、卒業、入学シーズンに入っていきます





手作り市の準備でコサージュ作りを考えています





イメージはスーツやワンピースにつけるのはもちろん。




カバンにつけたり、スカーフにつけたり




出来るものを提案しました

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こんな感じで作りたいなぁ〜♡




また作成したらアップしますお楽しみに(*^^*)
先週末は リーガロイヤルホテルでの 関西医科大学 施設交流会に参加させて頂きました(*^_^*)


お仕事関係の交流会ですが アミノ酸についての講義や


景品も当たるゲームなどもあり 楽しいひと時を過ごせました!


ちなみに私は何も当たらなかったです(笑)(^_^;)

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おはようございます mikako 


寒さが 和らいできました~~


心配していた タンク凍結も 道路凍結もなく とりあえず 一安心


一応 バケツに 非常用の水を 貯めておいたのですが


何事も起きず 本当に 良かった~~


そして。。。。


寒い寒い 月曜日の夜


yoco先生が ベイビーを連れて 来てくれました

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ベイビー 大人気

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すっかりママになった yoco先生


来週から 月曜19時30分からの Girlsヒップホップに 復帰されます


水曜 17時10分からと 18時からの キッズレッスンも 復帰


今日も yoco先生 来られる予定なので


チビッ子たちが ビックリして 喜ぶ顔が 楽しみです






  昨日のスタッフ日記で知りました。JBCの水道凍結   hase

   大変だったでしょうね?! お水 トイレ

 にも関わらず JBCの会員様は素晴らしい 朝一クラス8時50分~

 寒さに負けず 参加者多数・・・30名くらいかぁ?

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 恐らく大寒波なんのその・熱気ムンムン週始めは体操から~の皆さん

 ところで

 我が家も 朝 給湯器官が凍結したらしくお湯が出なかったです

 ガスコンロも電気も使えたので、ちょっとの我慢と

 そのうち出るようになるでしょ。。。と余裕でした


      がっ!!

 後が 大変でした

  
 朝お湯蛇口を開いたまま・・・出かけ (給湯器の電源も切忘れ)

 帰宅したら 蛇口から水が出つづけてて 

 給湯器はエラー音 ガスメーターを確認してください・・・てきな音声

 ガスコンロも点火しない

 ワオ!

 外のガスメーター復旧作業とやらを してみたけど・・・ダメ

 何度試してもダメ  なんだ ガス臭くなるの怖いし

 大阪ガスへ 電話

 電話回線込み合ってますって なかなかつながらない

 ワオ! ワオ!

 今夜は 風呂もご飯も 緊急時対応かぁ 


 大阪ガス と名前付く 会社に色々かけてつながった

 サービスショップから 連絡していただき 

 2時間後   点検に来てもらえました

 すぐに 給湯器もコンロも点火するようになりました

 そして ついでにとガス漏れ点検していただいたら

 ガスコンロの使用したことのない コックから漏れが 発覚

 コック栓を 外してメンテナンスをしたら漏れは止まりました

 何だか とても 危険なことになってたかもしれません

   私の水道〆忘れから ガス漏れ発覚に繋がったので

  良かった と しよう 

 
   お風呂もコンロも大丈夫だったけど、めでたしめでたしで

  夕飯は 横綱ラーメン(餃子無料券あるし)

   野菜たっぷりラーメン

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  ラーメンと餃子 ま!! 一応ヘルシーさを意識して野菜を


  ほんまに 野菜てんこもりでした スープもあっさりめで


  美味しかった (大食いの私でも並は多かったです) 


  ガス漏れは怖かったけど 給湯器故障でなくて良かったぁ


  安堵で 美味しさ倍増  これも大寒波の影響でした!!
さ・さ・さ さむい です!!


今日は 朝から JBCの水のタンクが 凍り 水が止まるという


不測の事態がおき 皆さまに ご迷惑を おかけしました~~


雪が積もる日も 大丈夫だったのに


40年ぶりの大寒波 恐るべし


明日も もしかしたら 凍りついて 水が出ない・・・かも・・・


どうか 明日 道も タンクも 凍りませんように!!!


ところで。。。


先週 なにげなく スタッフ日記を見ていたら。。。

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んっ??


こ・これは!!!

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見事な 1並びぷよぷよ軍団に 遭遇しました~~

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これも ひとえに皆様の おかげです 感謝


これからも 1日も休まず 更新しますので


皆さま よろしくお願いしま~~す
おはようございます。 山田ですヽ(´∀`)ノ



さむいですねぇ。(´・_・`)



この間、用事でくずはモールに行きました。



子供の物を買ったり、キッチン雑貨を買ったりしてたらお昼の時間に。



さすがにお昼!ども店も並んでて。。



並んでないお店へ。小さいお店だなぁと思って入ったのは「HOMELLA」



中に入ってみると、奥が広い。。



注文したのは、ローストビーフ丼とタコス。



出てきたのは、こんなの。

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タルタルソースは自分でまぜまぜ。♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


好きな具材をタコスにまきまき(゚∀゚≡゚∀゚)

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ローストビーフ丼の下は赤米でした。



どちらも美味しい。



あまり期待していなかったのですが、雰囲気も良く、美味しいランチが頂けて大満足



ちなみに、その日の子供たちのお弁当は、簡単に食べれるものってリクエストでおにぎらず。

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差が出ちゃいましたねぇ(#^.^#)




明日のお天気は荒れるみたいです。


気を付けてくださいね。
おはようございます(*^^*)  サチです♪

毎日寒いですが、皆様体調を崩してませんか?

私は…。風邪を引く暇ないくらいバタバタしてます。

お正月あけから



子供二人+ダンナが習っている日本拳法の試合へ



大きい大会で630人( ゚Д゚)

娘は6年女子の部で4位、息子は2年男子の部でベスト8までいきました(*^-^)



よくがんばってました。

次の週末は、舞洲でサッカーの試合…



横のグランドには、セレッソのチームが‼

ちゃっかり写真とりました(笑)



みんなが写真とってたし、わからないけど(笑)



私の週末は、こんな感じです‼ゆっくりしたい…。
こんにちわmakiです(^o^)



急に、寒くなりましたね。




10年に一度の寒波がくるともいわれています




交通機関も乱れがでるかな?心配ですね、




こう寒くなると身体ガチガチ





になってる方も増えます!





こんな時こそ、jbcにきて身体ケアしっかり行いましょう☆









肩甲骨は



しっかり動いてないと



肩周りがガチガチになってきます







てと肘を合わせて、



ひじが鼻までくるかチェックしてみましょう!




くる方は正常




こない方は、肩甲骨の動きを整えて





しっかり動くようになるためのほぐし方を教えます♡




安心して下さい♡





痛くないですよ(^ー^)ノ





ヨガに来てくれていた生徒さんがお子さんを出産されました(^ー^)ノ♡


只今4ヶ月可愛い男の子です(*^^*)

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癒される〜♡



先週末は・・・akemi


健康運動指導士の必修基礎研修に梅田の研修センターに行きました☆


内容はどれも素晴らしくとってもお勉強になりましたが、


朝からずっと座学の講義なので昼ごはん後↓


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がんばってもがんばっても瞼が閉じてきました

しまいには、指で瞼を開いてみたりもしましたが

すっごく苦しかったです(笑)

なんとか熟睡は防げましたが、お昼過ぎの睡魔の辛さを味わって

学生の頃を懐かしく思い返していました(笑)


でもほんとうにお勉強になった一日でした

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学んだことをレッスンで活かせるよう益々頑張ります


ファイト―
寒い 寒い 寒い 寒い~!! mikako 


暖冬だったんで ことさら 寒さが こたえます


まぁ 1月だから 当然 冬だから 仕方ない けど さぶいよ~~


にゃんこ軍団 可愛そうですが 留守にするときは もしものことがあってはいけないので


こたつも 消して出かけます


ごめんね~~ なるべく早く 帰るからね~~~


皆さまも ドアを開けたら 休もうかなって 頭によぎるぐらい 寒いですが。。。


筋肉動かしたら 温まりますよ~~


ところで


2月15日から半年間 この道 通行止めになるらしいです

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JBCに 来る時 通られる方は 注意してくださいね~

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あと


もうすぐ出来る ニトリモール

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店舗 載ってました

フレンドマート

ファーストキッチン

ライトオン

アカチャンホンポ

ポムの樹の系列店

水島書房によるブックカフェ

ヤマダ電機

ライム

GU

グリーンパークス

清修庵

コーナン

セブンデイズサンディ

スーパースポーツゼビオ

ニトリ

春には 出来るみたい


また 道が 混みますね~~
 



 暖冬かと思いきや、来ましたね本格的冷え込み      hase


 日曜の桜が丘小体育館も寒かったぁ 

 
 それでもお天気が良かったので

  
 お布団 干して 午前のレッスンへ 


 お昼に戻って が当たってる時間に取り込むのですが・・・


 ほんわか感あった布団も 部屋の気温の低さで


 夜眠る頃は冷たくて残念 


 そこで登場!! 最近買い替えましたおNEWな布団乾燥機


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   マットなしで短いノズルを入れるだけ


   ダニ👊😠パンチから 乾燥、暖め、、 ホカホカなお布団に仕上がります❗


   寝る前にセッティングすれば ポカポカ暖かお布団で眠れるぅ



   ただ 眠る前 暖房、乾燥機セットを部屋に向かうのが寒さに負けそ
昨晩は なかなかの嵐でしたね~~


雨もよく降りました


さっき 出勤してくるときに 大きな虹が 出てて ちょっと得した気分

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2月1日からは いよいよ 産休の yoco先生が 戻って来られます


年賀状1回レッスン無料は どのクラスでも 使えますので


いろんなクラスに 挑戦してみてくださいね~~


3月末まで 有効です!!!


おはようございます。


今朝はまだ良いお天気ですね


先週月曜日は成人の日でお休みでしたね。



毎年、娘が津田中で行われる津田中で習っている和太鼓をたたきに行きます。



朝からスタンバイして、式の最後に和太鼓を披露。



毎年、もらって帰ってくるもの。



押し花のしおり。

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沢山たまってきたみたいです(*^_^*)



いっぱい、本を読まないとね(°_°)



JBCは明日、通常通り営業してます。


お天気悪そうですが、お待ちしてます(#^.^#)

今週はグッと冷え込んできましたね。

みなさま 体調管理は大丈夫でしょうか?


絶対風邪を引きたくない‼tomoです。




改めまして、こんにちわ♪



風邪対策には 手洗い、うがい と

いいますが。


毎日やっていても、引くときは引きます❗



結局のところ、


ストレスや、疲れが原因ではないかと


最近強く思います。


免疫が弱ったときに

やられちゃうんですもの。。




そんなストレスは、



真面目で、完璧主義な方ほど


感じやすいそうです(^^)



そう!

私も そのうちの一人です(^^;





『メンタル強くしたいな~』




ということで


昔からの心理学が大好きな私は


最近


メンタリスト DAIGO さんに


ハマってます‼



どの本読んでも


鳥肌もので 面白いです♥❗❗

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人間関係を

よりよくしたい方へ

お薦め致します😄
こんにちわmakiです(^O^)




先日コーヒーメーカーをコストコで買いました♡




ミル付きなので豆から出来る〜☆





と、感動☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆






インスタントでずーっときていたので、






やっぱり香りが違うやん〜♡と






朝の一杯が楽しみです(o^^o)






寝屋川に、ハワイのコナコーヒーということコーヒーショップができたと聞き、





噂のでっかいパンケーキを食べに行ってきました〜

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大きさ伝わりますか〜???




めっちゃデカイ!!




クリームは意外とサッパリでめっちゃ美味しかったです





サーモンとイクラのパンケーキ






場所は総合体育館の前の道をまーっすぐ寝屋川方面へ☆

右手にあります(⌒▽⌒)






お店も広く、お客様いっぱいでした!!




オススメですよ☆




コーヒー好きな方は是非☆
先日 JBCから枚方ハーフマラソンの準備運動にakemi


藤田 優香インストラクターが担当で出張して下さいました


寒い中でしたが、沢山参加して下さったみたいで


嬉しいです!



藤田 優香先生のリードはやっぱり素晴らしかったみたいで


評判は最高に良かったです


当日 音響の調子が悪かったり


マイクもハンドマイクしか使えなかったりと


ハプニングにもめげずにやりきる優香先生はやっぱり


凄いなーって思います


美しい 筋力ある 柔軟性もある 声も可愛い うんうん完ぺきだねー



優香ちゃん 最高 

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昨日あたりから 冬っ!!って感じに なってきました~ mikako


しばらくは 続くそうなので 皆さま 運動に来る時は 


着替え持って来て下さいね!!


汗をかいたまま 帰ったら 風邪ひきますよ~~


ところで これ 可愛いでしょ

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すごーく よく出来てるけど 作り物なんです


ほんまもんの 苔玉は 可愛いけど 育てるの大変


私も 2回ほど 挑戦しましたが すぐに 枯れてしまいます


水をいっぱいあげるのがいいのか・・・あげないのがいいのか・・・


苦悩してるうちに 枯れてしまう。。。


可愛いんですけどね~~


難しい!!


そして。。。


お正月 色々行かれた先生からの お土産~

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韓国土産の クッキーと カンボジア土産の とっても甘辛い海苔のお菓子


美味しいものいっぱいですが そろそろ ホンキで体重を戻さないと。。。


ライムちゃんの腹見て 我が腹正そう(笑)

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 昨日の鏡開きはお餅をぜんざいで食べました    hase


 お正月お菓子も食べ続けてそろそろ終息・・・


 すっかり甘党ですわ、無くなったらさみしい


 クセというか・・・いけない習慣は即つきますね・・・いかんいかん

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 そして 

 金時人参も まだ 冷蔵庫にねっむておりまして

 努めて根菜はたっぷり食べたいと心がけていますが・・・あまる


 昨日

 お孫ちゃんたちと一緒に 急きょのお昼ごはん

 何食べたい って聞くと


  「人参 」   とか  「サラダ」 とか  ヘルシ~~やなぁ


 なわけで


 金時人参とサバ缶で炊き込みごはん~

  
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 大根とごぼうサラダ を添えて~~


 「ばぁば美味しい~おかわり~」 と たくさん食べてくれました


 このまま ずっと野菜好きで育っていってくれたらいいなぁ


 おっと 私ばぁばが余計な食べ物を無駄に与えない方に要注意やな
おはようございます mikako 


今日は JBCは 成人の日でお休みです


振替は 2月6日(土)まで 祝日の振替は無料です


ところで。。。。


久々に コマーシャルに誘われて。。。


ミスドのドーナツを 買いに行きました


だって。。。


美味しそうでしょ

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クリームブリュレドーナツ


カスタード大好きだし。。。


1個にしようと思ったんですよ


ホントに


でも りんごシナモンは どうしますか?って 言われると。。。


じゃあ1個づつ。。。


んで それで帰ろうと思ったら 隣の人が なんだか 見たことない丸い。。。

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私の大好きな ポンデシリーズの新商品!!


これは さすがに キャラメル味1個だけにしましたよ!!


そして 帰って。。。


1人で一気食いしてしまいました~~


や~~ 残そうと思ったんですよ!!


クリームブリュレドーナツが あまりにもフワフワで


あれよあれよと 食べてしまいました


でも 全然平気で akemi先生の 金夜ヨガを 受けました


って チャラに なってませ~~ん
おはようございます。 山田です



先週は初詣に行ってきました。(これも去年はできなかった事で・・・)


今年は成田山へ


車で行ったのですが、以前、駐車場がすっごーく混んでて、


1時間以上並んだ覚えがあったので、今年は朝早くに出発!


起きるのはちょっと辛かったですが、道も駐車場も空いてて楽々o(^▽^)o


まだ、薄暗い中のお参り。

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今年は娘が前厄に。来年本厄?大きくなったなぁと思いながら、


いつに厄除けをしようか迷いつつ、いっぱいお願いしてきました。


今年買ったお守り。


私はスクーター用に

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娘は学業、息子はクラブ用

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それぞれ購入。 ご利益ある事を信じます。


帰る頃に、空がきれいな朝焼け。気持ちいい

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今年も一年元気に過ごせたらいいなぁ。
初めまして!火曜のポルドブラを担当している サチです(*^^*)
今月から、第2、4土曜日のblogを担当させて頂きます☆よろしくお願いいたします(^_^)/

さてさて最初のblogは…。

韓国へ行ってきました(^_^)v年が明けても、あちらはまだクリスマスムード!?聞くところによると、せっかく出したのでもったいないから!だそうです(笑)


でも、町全体キレイなんですp(^^)q

夜のツリーも


毎回違う町に行き、地元の御飯を食べます!今回は、バイキング!!
全く言葉も通じないので、メニューをみてだいたいで頼みます(笑)
お肉だけグラムが決まっていて、後はフリーです♪

野菜鍋、なかなかおいしかった(*´∀`)



食べた後は散策。
怪しいミニオン発見(笑)足長すぎる(笑)


楽しい旅行でしたー( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

でも、帰りの飛行機は、かなり揺れて落ちるかと思いました(泣)

初blogはこんな感じでスタートです♪

今年も皆様、よろしくお願いいたします(*^^*)
こんにちわmakiです(*^o^*)




今年2回目のブログで〜す☆





年末年始の飲み過ぎ食べすぎが今になって、きてますΣ(゚д゚lll)




昨日は七草粥を作り家族で無病息災を願い食べました(o^^o)




あご出汁を入れて出汁を効かせたお粥にしたらとても美味しく身体に染み渡りました〜




今日から根菜しっかりとり、デトックスしたいと思います♡




今日は頂いた大きなカブでカブステーキにして食べます(o^^o)
葉まで全部頂きます♡



大好物ですo(^_-)O





そして、今日は、待ちに待ったネイルの日





シンプルなのが良くてまたワントーンに(o^^o)♡



ストーンは少しアンティークっぽくしてもらいました






心機一転、今年も頑張るぞ!!!!!


そして ついに交野警察につきましたakemi


そして一目散に我が家のコロンちゃんかどうなのか


確認に・・・


すると!コロンちゃんだったんです(涙)


コロンちゃんが犬小屋で私たちを見て


ジャンプして喜んでいました


嬉しくて私も涙がぽろぽろ溢れました



その後警察の人が 助けてくれた方の住所を教えて下さったので


お礼に伺いましたが、ほんとうに良い方でした


警察の方々も親切で たくさんの思いやりある行動に


助けられ無事我が家にもどった愛犬を抱きしめながら


感謝感謝だと家族で喜び合いました!


日本に生まれ 長尾での生活って本当に
恵まれてるなーって実感♡♡♡




皆さまも大切な愛犬 愛猫には 迷子札を・・・


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あけまして おめでとうございます mikako 

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2016年 毎年恒例 テレビのジャニーズカウントダウンで 年越ししました!!


年末年始の食べ過ぎで。。。


体重が ヤバイ 戻りにくい~


毎朝 JBCに来るたびに 体重を 計るのですが。。。


2キロ減 目標ですね 


でも これが なかなか~~っ!!


2キロ増なら めっちゃ自信が あるのですが(笑)


でも 増えなくて悩んでる人も 結構多いです


JBCに来てから 筋肉がついて 体重が増えてうれしいって声もあります


運動以外にも JBCにいつも トールペイント持って来てくださる先生のところで


トールペイント始めて レッスンと 習い事で すごく毎日が楽しい!!って


言ってくださる会員様など JBCが 皆さんにとって 幸せな場所になれると


とても 嬉しいです


私も 皆さんに 愛と元気と勇気と情報をもらっています


本当に ありがとうございます

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きれいな お花頂きました!! 寒椿と水仙


そして。。。


こすってもこすっても キレイにならなかった おトイレの床が ピカピカに!!

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ガラスコーティングしてもらったから 


もう 3年間は 汚れ知らずです!!


助かりました~~~


JBCの会員様だけ 特別価格で ご自宅も キレイに してくださるそうです

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台所の人工大理石の こすってもとれないくすみも 新品みたいになるそうです


壁も 銀イオンの壁材を 壁紙の上から 塗る手法もあるそうです


1月20日までだから お早目に~~!!


   あけましてめでとうございます             hase

   みなさま今年もどうぞ宜しくお願いいたします

   お正月休み運動休みと恐ろしく食べ過ぎ飲みすぎ。。。たたりが
  
   特にお年賀でいただく甘いもの 干支お猿さん最中


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  毎年 賞味期限と競争で私のおで腹片づけます


  そんな私みたいな方 無料振替やお友達紹介体験など・・・

  何時もと違ったクラス体験のチャンス!!

  何時もの運動量に + 有酸素系調整系ダンス系トレーニング

  ちょっと 頑張ってお正月太りを早めにリセットしましょう!!

          あたし 

   
 まずは今夜7時~からだのお手入れヨガで一緒に調整しませんか


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あっという間に お正月休みが 終わってしまいました~~


皆さま あけましておめでとうございます


今年は とっても 暖かくて いいお天気でしたね~


JBCは 今日から 通常営業しております


年賀状は 届きましたか~~


JBCからの お年玉企画の お得な情報が 載ってますので


ぜひ ご確認を~~~


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新年あけましておめでとうございます。

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皆様良いお正月をお過ごしのことと思います。


暖かいお正月ですね。



今年も年末から実家に帰っておせちを作ったりしながら過ごしました。



一日の朝は実家の父が作る白みそのお雑煮



妹たちが集まってからお昼ご飯


お昼は、ちょっと味付けが薄かった(;;)おせち

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夕飯は、今年も”すきやき”


二日も主人の実家でお刺身やお母さんが作ってくれたお煮しめ♪



昨年は歯の下に膿がたまって、痛くて何も食べれないお正月だったので、


今年は食べまくりました(*'▽')



今年も食べる事のブログになってしまいましたが、運動も頑張ります。



JBCは明日から通常営業です♪



私のように食べ過ぎちゃった方も、楽しく運動しましょうね


皆様お待ちしております。

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新年 明けまして
おめでとうございます♪ヽ(´▽`)/


早いですね~🐵
一年が 本当に早いです❕

新年早々 焦りがみえる トモです‼


皆さま こんにちわ🎵

お正月 ごゆっくりされてますでしょうか?✨




お正月といえば

私は おもちの季節なんです(*´ω`*)


お餅ちが大好きで♥♥♥


お正月だけは、おいしいお餅が

いっぱい食べれるので 嬉しいです😆✨



元旦は、味噌雑煮

二日目は、水菜雑煮で


そして、三日目にはおぜんざいで頂きます✨😌✨



なんて贅沢なのでしょう~(●^o^●)


もちろん、おせちも大好きで


いつも母と一緒に作ります😋💕



毎年、こんな感じに仕上がります🍒








今年も たくさん頂いて

パワーいっぱい頑張ります🙌🙌🙌


皆さまにも

2016年が

たくさんの笑顔と 愛に

包まれますように~✨✨ 

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