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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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先日、愛犬がお家から抜け出し迷子になってしまいましたakemi


家族で3時間くらい捜したけどみつからず


日も沈み


どうしていいのか


このまま愛犬に会えなかったらと思うと


何とも言えない悲しみに襲われました


とにかく冷静になって


保健所に電話してみると


ここには迷子犬はきていないとのこと


でも、警察に連絡して見てくださいと


電話番号も教えてくださいました


そして交野警察に電話してみると


何とそれらしき愛犬を預かっているとのこと


もうドキドキハラハラでイチモクサンニ


交野警察に向かいました。

次回に続く・・・
今日は 12月30日です mikako 


今日は。。。


しめ飾りを 飾って。。。


おどらされないように 気を付けて 買い物に行って。。。


過ごしたいと 思います


今年も たくさん 良いお年を~と ご挨拶をしましたが


ご挨拶出来なかった方にも  良いお年を!!


また 来年 よろしくお願いいたします


今週の月曜の夜は とても寒かったです


冬になると 息が白いって 思い出しました


皆さま 風邪などひかぬよう また年明けに お会いしましょう


寝ぼけ あんにょん


ひげが 寝癖です (笑)

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 昨日はJBCフィットネス年内最終レッスン日          hase


 私も代行レッスン2クラス無事に終了で仕事納めとなりました



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 シェイプアップエアロJUN先生とイェ~イ
 


 お疲れ様タッチ!!



 月曜クラスの皆さんに


 最後のご挨拶 ありがとうございました


 また、来年も宜しくお願いしまーす。何時も通り来週月曜でずが


 でも 年の節目にリセットして


 気持ちリフレッシュで 新なスタートを迎えたいですものね

 
 いやぁ 今年もいっぱい皆さんに元気をいただき


 一緒にフィットネスを楽しく続けてこられたことに感謝


  取り立てて故障やケガもなく 良かった良かった


  来年は もっとパワフルな皆さんを見習って

 
  筋肉貯金向上めざして


  もっともっと頑張れ自分!!  まずは正月休み中の運動が課題だ フフ

  
    でわでわ

  JBCを愛して下さってる皆様 良いお年をお迎えくださいませ~~
  
 
今日で 今年のレッスンは 最後です~


本当に 1年 ありがとうございました!!


今年も 事故もなく 無事過ごせました~


よかったよかった


新しい トールペイントは。。


来年の干支 おさるさん

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見ざる 聞かざる 言わざる


可愛いです


そして。。。

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笑う門には福来る


来年も 笑顔で 頑張りま~~す
おはようございます。 山田です(*´v`)


クリスマスも終わり、お正月が近づいてきましたね。


うちのクリスマスは、もうサンタさんが来てくれなくなってしまったので、


寂しいものでした。毎年ツリーやら部屋の飾りつけやらしていたのですが、


子供たちの予定が合わず、私のやる気ダウン


飾りつけ無し、ツリーも100均のモールで壁にそれっぽく。
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料理もケーキも買ってきたもの。。。何だか味気ないですが、ケーキが食べれたからOK(´∀`*;)ゞ
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次は年末の用意です


まずは、息子の髪をさっぱりとしないと。


いつもは、私が切っているのですが、お正月を迎えるのでもう少しましにと


嫌がる息子を近くのイレブンカットに連れて行きました。(一人は嫌だと。。)


随分切られて泣きそうな表情になっていました。が、すっきり!


親は大満足。息子は不機嫌

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でも、これでお正月を迎えられるよぉ。Σ( ̄。 ̄ノ)ノ





JBCは明日が最後の営業日ですね。


皆様お待ちしておりますので、レッスンにいらしてくださいね。


お待ちしております。
こんにちは!yukiです!


今回は師走に買ったあれこれのお話を


まず、半年前から買いなおさねばと思っていた電話を、やっと購入!


image1.jpg

コードレスが嬉しい!


前の電話くん、15年お疲れさまでした~


image2 (24)


これは、見たまんまの年賀状ソフト


何年も前から気になってたのです~


世界一簡単らしい


素晴らしい。まだ作ってませんが。



image3 (20)


折りたたみ傘


今まで使ってたのも使えるけど、10年選手だったので買い替えたくてやっと買えました!


可愛くて軽い!


マリメッコっぽいですが、マリメッコではありません


image4 (9)



期間限定アイス、以前食べて美味しかったので、スーパーで見つけて衝動買い


やっぱり美味しい~~~


そして新しい仲間


image5 (9)


ぽれぽれ動物と言います


パンダとバクを持ってるんですが、たまたま雑貨屋でみつけて買いました


猿ではなくひつじっていうのが私らしい


部屋に飾って癒されてまーす


欲しいと思って温め続けてたものと、パッと買ったものと。


お買い物ってスッキリしますね~


まだまだ物欲は止まりません


次はセールだ!!


皆さま、どうぞ良いお年をお迎え下さいませ~















メリークリスマス☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



今日は、綺麗な満月ですね〜




クリスマス楽しんでますか?




いっぱい食べましたか?




チキン食べすぎmakiです(o^^o)




皆さんサンタさんは来ましたか?



もしくは、サンタさんになりましたか?




私はもちろん、サンタさんになるほうですが☆




5歳の女の子は純粋にサンタを信じている様子♡




夢を壊したくないのですが、




8歳兄がサンタを疑い始めました。




うーん、遂に来たかと思いながら、




今年も信じるか信じないかは自分次第♡と言いました〜

自分でもなんやそれ?な答え( ̄▽ ̄)



友人宅にて、クリスマスパーティ☆



子どもたちも、サンタについて話していました。






サーティーワンアイスケーキ
アナユキ♡


今年もあと少し、2015年、jbcでのヨガは、明日土曜日のアロマヨガで終わりです
(o^^o)




明日お時間あるかたは是非一緒にヨガをしませんか??o(^_-)O


メリークリスマス☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



今日は、綺麗な満月ですね〜




クリスマス楽しんでますか?




いっぱい食べましたか?




チキン食べすぎmakiです(o^^o)




皆さんサンタさんは来ましたか?



もしくは、サンタさんになりましたか?




私はもちろん、サンタさんになるほうですが☆




5歳の女の子は純粋にサンタを信じている様子♡




夢を壊したくないのですが、




8歳兄がサンタを疑い始めました。




うーん、遂に来たかと思いながら、




今年も信じるか信じないかは自分次第♡と言いました〜

自分でもなんやそれ?な答え( ̄▽ ̄)



友人宅にて、クリスマスパーティ☆



子どもたちも、サンタについて話していました。






サーティーワンアイスケーキ
アナユキ♡


今年もあと少し、2015年、jbcでのヨガは、明日土曜日のアロマヨガで終わりです
(o^^o)




明日お時間あるかたは是非一緒にヨガをしませんか??o(^_-)O


今年も無事にクリスマスレッスン終了しましたーakemi


楽しくレッスン ルンルン♪♪♪


ユウカ先生とお写真撮りました


幸せ~~~

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来年に向かって又精進します


では皆さま楽しいクリスマスイブをお過ごしくださいマセマセ
本日は 祝日なので JBCはお休みです mikako 


振替は 1月9日(土)まで。。。


年末は12月28日(月)まで 営業しています


年始は 1月4日(月)からです


ホント


あっという間の 1年ですが。。。


akemi先生いわく 今年の私は 10年に1度と言う位 運がいいらしい


そうだったのかなぁって 振りかえっても う~~~ん


と 思っていたら。。。


先日の土曜日 スーパーで レジに並んでいたら


今日のイベント ビンゴゲームのお知らせが。。。


一回家に帰って 戻ってこないとあかんけど。。。


ものはためしに 買ってみたら。。。


な・なんと


2等の お寿司と 3等のお造りが 大当たり~~

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宝くじも 買っちゃう???


あかんあかん 人間欲張ってはいけません


あっでも 1等の山形牛が 当たってたら すき焼きだったんだけど


なあんて やっぱり 人間って 欲張り


いや 私が 欲張りなのか~~~


でも 晩ごはんが 一気に豪華になりました~~うれし~~
  わぉカウントダウン。。。師走ってます気持ちだけが  hase



 そんな中 新しい介護予防体操指導始まりました


 体育協会さんからの要請で


 枚方市内の老人クラブ等に普及する活動です


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 只今 認定講師の皆さんと 絶賛勉強中


 解説本を見れば できそうな体操ですが


 また コレは中身が濃い!!


 高齢の方にわかりやすくレクチャーするのか?は


 指導者の腕の見せ所です・・・・

  
 同時に体操だけでない 大先輩たちの様々なニーズを


 分析するのも 難しい・・・ケド


 新しい取り組みに くします 頑張ろ
どんどん 寒いですね~~mikako


でも ようやく 冬らしくなってきました


JBCフィットネススタジオは 28日(月)まで やってます


残念ながら 23日(水)は 天皇誕生日でお休みです


振替は 1月9日(土)までです


今週は クリスマス週間ですので サンタ帽子など 貸し出しますので


楽しんでくださいね~~~


今年も あとわずか。。。


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我が家の猫たち シーサーみたい(笑)
おはようございます。 山田です


今日はお天気が良いですね


先週の日曜日、私は従兄の子供の結婚式に行ってきました。


久しぶりの結婚式への出席!!


金曜日に髪の毛を染めて、ヘアセットの予約を入れて


当日は朝からいつもより濃いめに化粧して、着物を着て美容室に!



って思ってたのですが、こんなときに限って上手く着れないはぁー



何とか着つけて、美容室へ。



キレイにセットしてもらいました自分ではできない。

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場所は難波のスイスタワー!! 難波駅で父と妹たちと待ち合わせして、いざ式場へ

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チャペルで式。花嫁(従兄の子)かわいくて、

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従兄も緊張してるのか、歩く足を間違ったらしく(^∇^)


良いお式でした。


そして、披露宴。 美味しい食事に、飲み物
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そして、最後に従兄の挨拶

いつも、飄々としている従兄ですが、言葉を詰まらせるところもあり、「ぐっ!」っと来ました。


こちらもあったかくなるような、とっても良いお式でした。


blog せっかく書くんだから


統一性が欲しいな~


なんて、考え中のtomoです♪ヽ(´▽`)/



みなさま、こんにちわ♪


今回は

せっかくなので、前回の引き続きを~♡



イルミネーションは この季節だからこそ


楽しめますもんね♪ヽ(´▽`)/✨✨✨



むしろ、今しか楽しめない❕❕




ということで。



集めてきました~\(^o^)/


街中の可愛い 飾り付け達~~🎄💞🍒




まずはこちら。

東急ハンズの売り場にて。



小人サンタが可愛い💠



続きまして こちら。



サンタさんが ヨガしてる(^ー^)


どんどんいきます→→→




お菓子でできたクリスマス♥

お子様だけでなく

私にとっても 夢のお家😍♥



そして、コレー!!!




ムーミンツリーです✨🎄✨


ユーモアがあって
なんて、可愛いのでしょう~♡


こういうのを眺めながら 

次のお仕事へ

向かうわけです❗


幸せですね~(о´∀`о)

今日も元気よく 参ります♪ヽ(´▽`)/💕
こんにちわmakiです(^O^)





年末、慌ただしくなってきました!!





大掃除、全然終わりません
( ̄▽ ̄)




クリスマスプレゼント準備ーー





時間がなくて、Amazonで頼みました〜!





年賀状も今年は携帯写真からで注文しちて〜なんと5日ほどで届きました!!!






驚きのズボラ〜





ネットさまさまです🌟😆





我が家の電化製品がぼちぼち壊れてきたので、買い替え時期にきてます




今日は電気屋さんにコーヒーメーカーをみにいきましたo(^_-)O




やはり、ネットがやすいので〜





本当はこれが欲しいけど、






めっちゃよくないですか?



全自動エスプレッソマシーン♡




でも、






こっちにしました〜



値段も10分の一やし、




コーヒーちゃんといれようっと
(o^^o)






今週もお休みしていてすみませんakemi


今週は、人間ドッグである項目が、再検査必要となり


精密検査に行きました(泣)



怖くてつらい日々でした(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


でも今日から高齢者の方々の運動指導で復帰できたので


少し気持ちも明るくなり前向きになれたように思います



あーーーー今日という日を大切に


今日一日感謝をしかっり感じて生活していきます



さてもうすぐクリスマスですねー


私は来週エアロビクスクラスでこのケープ着ます(うふふ)

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先週の日曜。。。


ユニバで エンヤが 生ライブしたそうです




昨日 ユニバの先輩 ポルドブラのsachi先生に 聞いて ビックリしました


観たかったな~~~


観れた人は 運がいい!!


2曲も 歌ってくれたそうです!!


エンヤは 大好きで よく車の中で 聞いてます


先日 のんびり 車で 通りかかったら 塀の上に 豹が!!

狙う豹_convert_20151216102239

何かを 狙ってる!!

狙われる蛙_convert_20151216102259

カエル~~ 逃げて~~

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明日から 寒くなるそうですが。。。


暖かい日は 家に帰ると 窓には。。。

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にゃんこが のんびり ひなたぼっこしています


そして 空には きれいな。。。

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どうか 今年も 無事 過ごせますように。。。
   

  今日のランチは Bスタジオプチ忘年会でした    hase



  毎週 火曜13時30分~ Bスタジオで高齢者体操しているグループの皆さんと

  リーズナブルで盛り沢山の美味しいお弁当

  野菜もおつくりもお肉も色とりどりのおかず。。。

  

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  わいわい キャピキャピ で食べて、しゃべって楽しいひととき

  楽しみを皆さんでわかちあい

  また次を目標に 健康維持の体操を頑張ろうって誓う~~

  デザートの果物は 皆さんが持ち寄って下さって

  お腹パンパンって言いながらまた食べちゃいました

 お弁当が先か?体操が先か?

 悩みましたが・・・ゆっくり食べたいやん!!の皆さんの意見に従ってよかったぁ

     お腹へこますふっふっ~~は出来やしない

 人生の色んなことを学ばせて下さる大先輩方に・・・感謝の時間でもありました
今週も 代行が続きます


12/15(火)10:00~ ヨガ&ピラティス


maki先生


11:10~ 簡単エアロ&コアトレ


東野早紀先生


12:50~ 簡単!ヒップホップ 


東野早紀先生


12/16(水)11:10~ ヨガ&ピラティス


azumi先生


17:10~ キッズヒップホップ 初めてクラス


増尾先生


12/17(木)8:50~ 痛み&姿勢改善ストレッチ


hase先生


12:50~ 簡単!ヒップホップ 


東野麻矢先生


今のところ 決まってる代行です


ご了承の程 よろしくお願いいたします


昨日は 南港のアートバザールへ 行ってきました mikako


一番のお気に入りは ネコのきりえ

ps-2.gif

すごいでしょ~~ 切り絵


すご~~く 細かいんです


オリジナルイラストを 切り絵にして 和紙で 色をつけられてます


作品を 買いたかったのですが 今回ははがきで 我慢しました


作者の方は ワタシとほぼ同年代なのに すごい人でした


お話しできて 楽しかったです


手作り品を たくさん見ると 色々 感化されます
おはようございます。 山田です。


一昨日は風も強く、雨も降りましたが、暖かかったですねぇ。


でも、また寒くなります。 朝から、今日は何着ようか迷う日が続いてます。


一昨日のゴミ出しの時にお花の掃除も行っていたのですが、ちょっとうれしいことが・・


秋ころに買ってきて植えたブロッコリーに芽が出てました。

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きゃわゆい!! これは茎ブロッコリーなので、一房がそんなに大きくならないと思うのですが、


やっと出てきた、小さい。まだ、お弁当にも使えない(;;)


その隣には、2年前の冬に見た姿がかわいくて、今回苗を見つけて購入した芽キャベツ


全然茎の部分が伸びないので、心配してましたが、すこーしだけ伸びてきて、

そこに、ちっちゃい芽が・・・ こちらは大きくなったら、クリームシチュー行きかな。

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早く大きくなってね(^○^)


あと、一番うれしかったのは、この子


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7,8年前に実家からもらったシンビジウム


毎年新しい葉は出て着るのですが、花芽を出してくれなくて・・・


実家の花は父親でも咲かせてるのに(??) 悲しくなっていたのですが。


今年初めて芽を出してくれました。\(^o^)/ ウレシイ


花を咲かすまで、頑張ってね。


その日の晩は花芽を見れてうれしかったこともあり、


ちょっと、出汁を豪華に茅乃舎だしでトマトの炊き込みご飯を作りました。


プチトマトが無かったので、ふつうのトマトにしたら、少しベチャっとしちゃいましたが
DSC_1624[1]_convert_20151212170345 DSC_1623[1]_convert_20151212170258 息子はおこげ好き


美味しかったです。 あっ、やっぱり食べ物の話でした。。。
こんにちは!yukiです!


昨日は気持ち悪いお天気でしたね~


あったかくて、風が強くて、雨が降ったりして


午前中は美容院に行ったんですが、スタッフさんが


「阪神淡路大震災を思い出すんですよね~、あの時もあったかかった」


そういえば。。。


神様~、平和をお願いします~


さてさて、先日は日本を離れる友達へプレゼントを買うために、京都へ行きました


烏丸にあるお香屋さん「リスン」です


芸能人御用達のお店で、とってもおしゃれ、100種類は軽くあるだろう種類の多さです


人に贈り物をしたい時、ここへ時々買いにきます


どれもいい香りなので、私のお気に入りの店です


そして、時間が少しあったので、下鴨神社まで足をのばしました


紅葉があまり赤くなってなかった~


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ちょっと染まってるところ


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でも、紅葉狩りに来ている人も多くて、賑わってました~♪

こんにちわmakiです(o^^o)





今日は暖かく、なんだか冬が来たのに






まだ、冬って感じがしませんね。






先週は家族の休日にカニビュッフェを食べに行きました♡





久しぶりの家族の休日に、みんなの希望を一つづつ組んで、有意義に過ごしました。




カニビュッフェを食べに行き、





子供達は、ポケモンセンターやクリスマスの☆ロウソク作りを楽しみました〜




私はヨドバシカメラにて、電化製品を下見☆


しめはイルミネーション☆☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.


満喫しました



ポケモン現る!!




クリスマスカラーネイル♡




そして、
面白い画像を見つけました〜(o^^o)



しっている方はすみませんm(__)m





ブラマヨ小杉とタカヒロがそっくりなのです!
最近あまり良いことがなくて落ち込んでいますakemi


落ち込んでいるときレッスン担当したらスッキリ元気になれるのに



先週は、腸腰筋が少しピキッてなってしまい動けなくなりました。


でも怪我して3日後ごろからは、ゆっくり歩いたりは大丈夫だったので


ウジウジしてても仕方ないし気晴らしにお買い物に出かけました。



滋賀県の三井アウトレットです



もうクリスマス仕様でキラキラしていて綺麗でした♡

image (26)


そして今から冬なのにもうバーゲンもしていてラッキーでした(笑)



はやく元気で平穏な日々に戻れますよう祈るばかりです



お陰様で怪我の方は回復して昨日からレッスン復帰しています


ご迷惑をお掛けしたこと心よりお詫び申し上げます


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お待たせしました!! mikako 


JBCの 紅葉(もみじ)。。。


じゃじゃ~~~ん


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見事に 紅葉(こうよう)しました~~!!


まさに いつの間にって感じで 昨日に気付きました ビックリ 


ようやく 秋冬らしくなってきました~~


そして。。。


昨日の 太極拳の先生


私の大好きな マンガの主人公の らんまだ~~~

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太極拳 とっても 奥が深くて ハマる方 続出です


カラダにも ココロにも 素晴らしい効果期待大の JBCNEWクラス


ぜひぜひ 年末年始の振替で 挑戦してみてくださいね~~


そしてそして  


念願の!!!


あまりの人気で 製造中止になった。。。


幻の。。。


ハーゲンダッツの 華もちシリーズ


買えました!! ローソンで(小声)

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きなこ黒蜜 と みたらし胡桃


どっちも 超絶美味しいです


やわらかいお餅入りです


でも 高い。。。 ハーゲンダッツ!!



 本日も代行レッスン終わりました   hase です

 先週から代行のお知らせメールが

 いっぱい届いたけど、、、今から私の入るトコ

 何のどの先生? (笑)

 会員様の声 (昨日月曜の会員様)

 ハイ🎵あたしデース!! と顔出して

 あぁ あんたかいなあぁポイ雰囲気顔 

 キッズクラスも含め

 何かと代行ラッシュな最近

 担当の先生も代行の先生もたくさん

 おられますから、名前もお顔も

 レッスン内容も分からなくなってしまいます

 よね⁉ ご心配ご迷惑察しまするぅ

 ご不明な時や確認は 遠慮なくスタッフに問い合わせ下さいませ
  
 
 
 12月に入り

 私もプライベートで何かと年の瀬に?、、、的な

 ことが家族にあり 

 バタバタついて、イルミネーションいーなぁ・・・

 お掃除も年賀もまたまた、とっかかってないし

 今年に限らず焦っ焦っ  は毎としですが

 崖っぷちでギリギリ手抜きですり抜ける感じ?

 気持ちにゆとりなく イライラっとしたり。。。あかんあかん 
 
 
  
 でもでも
 
 スタジオで体を動かすと心も運気も上昇 

 
 ウォーミングアップエアロはユーミンの恋人はサンタクロースで

   とっても簡単ダンスを踊りま~す

sannta.jpg


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  ああ 皆さんの画像のイルミで楽しんでます
 
明日からも代行レッスンが ありますので 


よろしくお願いいたします


毎日のスタッフ日記を読んでいると。。。 mikako 


本当に 12月ですね~~~


なんだか 暖かいし 師走って感じがしないですが。。。


スーパーのチラシに 正月っぽい食品が 並ぶと


なんだか 感慨深いです


黒豆とか 数の子とか 千枚漬けとか


毎年 踊らされないようにしよう!! と 思うのですが。。。


すぐ 舞踊ってしまう性格のワタシ


なんであんなに 年末年始って お金使うんでしょうか???


そして スーパー開いてるのに 買い込んでしまうのでしょうか???


そして お正月だからって お菓子とか アイスとか 買っちゃうんでしょうか???


不思議です


昨日 ユニバクリスマスツリーを 初めて見てきました

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とっても 大きくて キレイで。。。


そして 人が多くて ベビーカーにつまづいた 


おじいちゃんに 不意打ちに ぶつかられました


人って まるっきり 油断してるときに ぶつかられると ホント危険です


が やっぱり 普段から少々は 運動してるので。。。


こけなくて 良かった~~


でも 横から ぶち当たられたので しばらく 腰が痛かったです
おはようございます。 山田です


とうとう、12月に入ってしまいましたね。 早い!!


本当に焦ります。 焦っても何もできないのですが、気だけがぁ。


昨日、お天気もよかったので、旦那が網戸の掃除をしてくれました。

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お風呂や、トイレは、はめ込み式の網戸なので、窓ガラスを拭く機会もこのときだけ。


今年はスチームクリーナーを購入したので、


カビだらけでで凸凹のお風呂の窓も、気持ちよくお掃除。


掃除前、汚~い
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こうなった
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後は、外回りのブロックも。こちらは高圧洗浄機で。

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まだまだ、掃除は終わっていないので、今日は一人で少しづつ始めます(。-_-。)




今年もまた
あっという間の一年だったな~と

師走に入ってつくづく感じる tomoです。


皆さま こんにちは♪

早くも師走。

バタバタの師走。


12月は何かと忙しいですよね~



先の予定を考えると

『今日』が楽しめません‼笑


頭ばっかりが先をみて


心に余裕がなくなります~



私に限っては
それが毎日のようで。。


今日も 『今』を楽しもうと

時折、意識しています(*´ω`*)






年末がくる前には

華やかなクリスマスがあります。



少しでも

この時期の イルミネーションで


癒されてほしいなと
思います❗❗




弾丸で言った 横浜のイルミネーションです!




こんにちわmakiです(o^^o)




今日は寒いですね(*_*)




やっと本格的に冬に入ったって感じですね☆*:.。.




昨日は城陽にあるイルミネーションを見に行って来ました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆





綺麗でしたよ〜寒い冬にキラキライルミ








平日はまだ空いてますしオススメですよ☆





















城陽イルミの様子



ペットボトルを使ったツリーは綺麗でしたよ




地元の学校の生徒の作品が沢山ありました(^O^)




寒くて冷えますが行くときは防寒対策をしっかりして風邪をひかないようにしましょうo(^_-)O


前回の続きですakemi


ご紹介して頂いた病院では、丁寧に組織検査をしてくださいました。


けれどカンジタ(真菌)もでてないしこれといって悪い細菌類も出ていないとの事でした。


でもステロイドだけだとまた同じ繰り返しなのでお願いして抗真菌剤のローション


エンペジドクリームをだしていただきました。


そして自宅にて薬を使うと真菌はいないって検査では出たけど不思議と


エンぺジドを塗るとかゆみも引いてぐっすり眠れました!



不思議に思っていた時、虫刺され(ダニ)で皮膚科に通っていた


ついでにアレルギー検査を受けました!アレルギー検査の結果はアレルギーほぼナシ('_')


そこで何気に耳の事先生にお話したら


顕微鏡でその場で外耳の組織検査してくださり、あーーーこれは


脂漏性皮膚炎ですっ。て言いきられました!


マラセチアという真菌のせいで痒みが出るとの事


マラセチアは普通に皮膚にいる真菌で、何らかの影響で増えすぎたら


おこる皮膚炎らしいです!(人にはうつらない



ニゾラールという 強めの抗真菌剤が効きますといって処方して下さいました


原因は、 ホルモンバランス 疲労 ストレス 濡れた髪のまま寝る


など色々あるみたいですが、


私はたぶんホルモンバランス&髪しっかり乾燥して寝てなかった~かなーって思います(-_-)/~~~


ちなみに、カサカサ時期の画像↓

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上記のカサカサ&かきすぎてジュクジュクを繰り返す


皮膚科でいただいたニゾラールを塗って1週間の画像

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やっとステロイドから離脱出来ます♡


はやく治りたい― 


でも4年も苦しんだのにあっさり皮膚科では一度の検査で原因解ったんですよねー


もっと早く皮膚科で診てもらいたかったー



皆さまもリンデロン(ステロイド)だけでは、真菌(マラセチア)は悪化してしまいますので


同じ苦しみを味わっている方は、耳鼻科でなくぜひ皮膚科に行ってみて下さい


ちなみに脂漏性皮膚炎はおもに、頭皮 顔 背中などに出来るみたいですよ♡

# 固定要素

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