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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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こんにちは!yukiです!


ここ最近冷えますね~


空気も乾燥してるし。。。


色々楽しみながら対策たてるのが一番!


で、冬の定番、食べてあったまって、アンド加湿もしようとよく食べるものといえば、やっぱりお鍋


今年よくスーパーで見る、鍋シリーズを買ってみました~



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これ手軽でおいしい!


お次は、飲み物



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これは、ジンジャーの入ったハーブシロップ


お湯で割って飲む、お洒落~なあったか飲料です


寒い日に衝動買い~


そして、お風呂。


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バブもエモリカも常備してて、毎日どれにしよ~と思いながら、


一番よくいれるのはアロマオイル


今年はこの3つをよくお風呂にいれてます


良い香りに包まれて、なが~く湯船につかってボーっとするのが私のプチ贅沢


どかーんと温泉に行きたいなーと夢みつつ





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