FC2ブログ

JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

# カレンダー

11 | 2014/12 | 01
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

# プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

# FC2カウンター

# ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

# 最近の記事

# カテゴリー

# 月別アーカイブ

# 夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

# QRコード

QR

先日の土曜日は、菅原祭で椅子のヨガを指導させて頂きました!akemi

菅原健康祭り+001_convert_20141202131636

菅原健康祭り+011_convert_20141202131656




その際ストレス度や血管年齢や骨密度を計れるブースがあり


計ってもらうと 血管や肉体には問題なかったんですが


精神的ストレス値が高かったんです(泣)


ショックでしたーココロを休めなければ・・・


そういえば最近お休みなしで働いていましたー苦笑


でもcharmingダンスイベントも無事終了したし


今年の出張レッスンも全て終わったので今月は少しゆっくりしますー


そして来年に備えなくては・・・来年も色々忙しそうになりそうですのでー


お仕事沢山いただけるのは本当にありがたくて幸せ❤


でも体の調整も怠ると皆さまにご迷惑をかけてしまいます


このバランスが大切ですねーガンバロウ!とにかく今月はやすもう!うふふ




話変わって先日のイベントでイントラのYちゃんから美味しい焼き立てパン


いただきましたー感謝です。ココロ使いに感動しました❤

IMG_4048_convert_20141202093947.jpg


そして美味しすぎて~今体重マックスです~体重コントロールも頑張りますー(笑)

# 固定要素

固定要素:a
固定要素:b
固定要素:c
固定要素:d
固定要素:e
固定要素:f
固定要素:g