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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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本日は 午後出勤の mikako   です


さきほど 終わりました 簡単エアロ&ウェーブリングクラス


38 名参加の 大盛況でした~~~

top_main.jpg


ウェーブリングクラスは 会員様にも 大好評!!!


来週も たいへん混み合います~~きっと!!


体験した方が 「よかったよ~~」って 口コミしてくださってますから (笑)


10月からは 本格的始動です


午後フリー会員 6900円 随時 募集中です


ところで。。。


夏が終わる前に ぜひ やっておかなくてはいけない事


それは。。。


かき氷を 食べる!!!

2014091015550000 (1)


ず~~~っと 行きたかった 多田製茶の 「抹茶ミルク」


かき氷を こぼさず 食べる 裏ワザも 実践


それは。。。


火山のように 真ん中に カルデラを 作って。。。

イメージ図
o0800069513026014739_convert_20140910164113.jpg


その真ん中に 崩すように 食べ進めると 決して こぼれません


ぜひとも おためしあれ~


そして 私は この後 ソフトクリームも 食べたのでした~


夏ももうすぐ 終わり


JBCの 窓から 見える 後ろ向きの ひまわり

2014091015570001.jpg

見えますか~~~???


前から見ると。。。


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美しい!!!

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