FC2ブログ

JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

# カレンダー

04 | 2014/05 | 06
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

# プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

# FC2カウンター

# ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

# 最近の記事

# カテゴリー

# 月別アーカイブ

# 夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

# QRコード

QR

こんにちは
kumikoです!!



暑いですねー

先日やっとカーペットと毛布をしまって、夏物を出しました

夏服はかさばらなくていいですね(笑)







芸能ファンタジーの準備も中盤に入り、衣装面では保護者の方々に協力して頂いて助かっています





この時期になると、伝えることの難しさに悩みます



このタイミングでこう動いてほしいのに、伝えきれず「ワー」ってなって、必死です

予定より進まなかったら焦るし…



でも、みんな頑張ってますよ


金曜17時のクラスは、早めにスタジオに来て勝手に練習してますし

レッスン始まる頃には、みんな汗だくになって顔真っ赤にしてて

イキイキしているのを見て、元気もらえます




あともう少し、頑張りますよ〜




生徒の靴下
靴脱いだら、まさかの「WASABI」

写真 (2)

写真
こんにちわ(^_-)-☆makiです☆




本日、11時よりの明美先生のレッスン代行させていただきます<^!^>




明美先生が早く良くなるために、皆様あともうしばらく私のヨガお付き合いください)^o^(




先日、くず葉モールでパンケーキ大行列見ました!!!!




で、食いしん坊の私とお友達とで行ってきました~



写真 5

定番のあま~いパンケーキ2点


写真 4


アボガドサーモンやカリッカリのベーコンも

写真 1


写真 2


私の一番は、紅茶のパンケーキ
カシスのアイスやグレープのいい香りのパンケーキ☆

写真 3


皆さんも並んでみてください☆
お昼すぎていくとすいているみたいです☆


昨年からケガ続きで・・・akemi


色々複雑に自問自答しています


インストラクターやのにケガばかりで  それでもプロなん?


しょーがないやん 年も年やし・・・


でも運動して不健康になるんやったら、運動やめた方がマシやろー?


なんでよー運動では実際マイナスよりプラス面の方が多いやん


それに責任感があるならレッスン代行立てずに頑張り とーさなアカンやろー?


だってケガのままレッスンしたら痛いとこかばってバランス崩すから無理やもん(ー_ー)!!


etc 苦笑



こんな感じで只今 自問自答&解剖学や動作分析猛勉強中


自分が痛いと より深く身体や動きにについて学べます


そして学んだことを皆様に伝えて皆には怪我なく


楽しく運動を継続してQOL向上を目指して欲しいです


今の私にできる事・・・


それは、くよくよ悩まず今できる事に精一杯全力で向かう


いつかいつか明るい日の出がくると信じて


そして自分自身を信じて・・・


じゃじゃーん 膝の模型作ってみました!

_MG_5597_convert_20140527141733.jpgimage+(10)_convert_20140527141810.jpg


膝の関節の 転がりとすべりを表現するために・・・


詳しくは akemi ヨガレッスンで!(^^)!


おまけ


膝を守るため 内側広筋

内側広筋_convert_20140529111356

今 治療でお世話になっている カリスマ治療家(AT)の 内側広筋
おはようございます mikako 


今日の11:10~12:00の ヨガは。。。


もうすぐ オーストラリア1年留学する miwa先生の 代行です

2014052810460000.jpg

今月末には 行かれるので 今年のJBCでの レッスンは 最後かなぁ。。。


いつも ふんわり可愛くて とっても いい匂いで やさしい声の miwa先生


また JBCで レッスンしてくださいね~~


ところで。。。


ひらかたの ご当地ナンバープレート くらわんこ

3701_kiji_1.jpg

くらわんこちゃんは いつもの ふんどし姿。。。


裸で かわいそうなので~~~


ひこぼしさまに !!

2014052808570000.jpg


サンタクロースバージョン!!

2014052808560000.jpg

そして ちょっと イケてる サンタさん

2014052808570000 (1)

どの 衣装も とっても お似合い ♡


JBCの 駐車場で 運が よければ 見れますっ

皆さん こんにちわ♪


久々登場 hase  です


4月から眼科で入院手術の為 レッスンもスタッフ日記も お休み頂いてました


が  


先日無事に


レッスン復帰することが 出来ました!


まだ 暫くコンタクトの使用を禁止されてるのと


視力の安定化も時間がかかりますので 不自由ながらも 眼鏡  で


登場してます (*^^*)


皆さんから たくさん 


大丈夫なんですか?


無理しないで下さいね


など声をかけて頂き 何時ものアットホームな雰囲気のなか


ちょっと緊張 (^o^;)


♪音楽をかけて 少しずつ動き始めると 楽しくて楽しくて


体もゆっくりながらも どんどん動き


皆さんと一緒に運動が出来る 喜びを体で感じる事ができました


レッスン終了後も 暫くぶりの運動の心地好い疲労感やら


満足感の余韻に浸りながら いつまでもボールでコロコロ


楽しいエクササイズが浮かんできそ~~う ( ´∀`)/~~


いやぁ


私のレッスンを待ってて下さった皆さん


心配や 励ましメッセージを 頂いて嬉しかったです


代行を引き受けて下さった先生方やスタッフさん


ほんとにほんとにありがとうございました (* ゚∀゚)ノシ(*- -)(*_ _)ペコリ


なんか硬い?(笑)


ちょっと興奮フフフ


嬉しい&感謝の復帰日記でした!

IMG_20140524_122519_convert_20140527090312.jpg
こんにちは yocoです

姉夫婦と たこ焼きパーティー しました
大阪人は必ずしますよね

甥っ子も逢っていないうちに
たっちしてましたぁ

IMG_8074_convert_20140525201118.jpg

なぜか 何か持たないと立たないみたい
もうすぐ歩くかなぁー

たこ焼きも 美味しくできました
キムチ チーズ 最高においしい

IMG_8086_convert_20140525201206.jpg

甥っ子ちゃんも 離乳食ペロリ

IMG_8081_convert_20140525201135.jpgIMG_8082_convert_20140525201152.jpg

日に日に やんちゃになっていきますー
これからの成長が楽しみです
おはようございます。 山田です。

先日の金曜日に娘の高校の体育大会がありました。

お天気は曇りで暑すぎずいい感じでした。

娘は400メートルリレー(出る人がいない為)、
玉入れ、騎馬戦に出場するというので、
最初の400メートルリレーを目標に行くことにしました。

が、なぜか、その日に限って、トイレが近く(;;)

枚方市駅でトイレを済ませ、電車にのっていると友人から、始まりそうとメールが・・・

最寄り駅から、急いで向かったのですが、娘は走った後・・・

唯一のちゃんと見れる競技だったのに・・・

来たことを証明するために 一枚撮りました。(遠い!)
DSC_0389_convert_20140525004158.jpg


後の、競技は団体競技のため、見えたり見えなかったり・・

来年、何に出場するかわからないけど、少し早めに行かなきゃ・・

反省です。
こんにちは!yukiです!


先日、久しぶりに山田池公園に行きました

dsc_0185_convert_20140523132745.jpg

お天気も良くて、緑が綺麗で、癒されました〜


いつも行く度に、もっとここに通ってエネルギーチャージしよう!と思います


でも現実、行けてないですね〜σ(^_^;)


私は枚方市民なので、車でピッとすぐ行ける距離なのに


日々の生活に追われてる今日この頃です


が、忙しいのは恵まれているからだ!幸せ!と感謝することにします!


またマイペースにお散歩に来ることを誓います  

5382-L.jpg

こんにちわmakiです(^_-)-☆



jbcのイベントは沢山の方がヨガってくださってとっても楽しかったです~



ありがとうございました!!



これからもヨガや運動をもっと身近に日常的に楽しんでいただきたいです☆



私は今週は京都のスマイルヨガでヨガってきましたよ☆(^_-)-☆




京都京阪の四条駅から歩いて7分程



健仁寺  両足院 という場所です☆



会員さんに今から行ってきます~と言ったら



ご存知でした~☆



書道展もこの場所で行われているようです☆素敵☆

写真 5

去年は友人と来ましたが、


今回はおひとり様です☆


一人でヨガを満喫<^!^>がマイブーム

写真 4

スタジオヨギー代表のカナコ先生のアームバランスです☆


写真 3

カナコ先生もほかの先生方も素敵な方がたくさんで凄い勉強になりました!!

写真 2
楽しかった~)^o^(
S11-05_165.jpg

最後には必ずスタッフ全員とタッチ☆



☆☆☆~幸せ~☆☆☆
こんんちはakemi


先日 ダミスさんに ユニフォーム作成していただきました




image_convert_20140521130817.jpg


後ろ

image+(9)_convert_20140521130834.jpg


着た感じ

IMG_3349_convert_20140521130854.jpg


私たちは  運動を もっと身近に
            もっと気軽に
            みなさまへ

を モットーに 健康づくりフィットネスを目指してがんばります


おはようございます mikako 


昨夜は すご~~い 嵐でしたね~~


火曜夜ヨガの 帰りは 風雨が なかなかでした


今日も 蒸し暑くなりそうです。。。


私事ですが 昨日 右足親指を 痛めてしまいました~~ 


今日のレッスンは 入れないな~ 残念 


ではでは 気を取り直して。。。


9周年で 買ったもの。。。

2014052109010000.jpg

すご~~~く 素敵な 色合いの 手毬でしょ


そして 磁石になっている 羊毛フェルトの くまちゃん

2014052109000000.jpg


この 見上げる目と 合っちゃって 買っちゃいました 


今回は バタバタと 時間がなくて ゆっくり 見れませんでした~~残念っ


そして。。。


今週頂いたお花 「ニゲラ」

2014052109310001.jpg

白はめずらしいって 会員さまが おっしゃってました
おはようございま~~す mikako 


イベント 無事 終わりました~


良い天気に 恵まれ いえいえ 恵まれすぎて 


スタジオ内も 外も 暑い 熱い 一日でした~!!


フリーマーケットや

IMG_3325_convert_20140520092924.jpg

私は とってもきれいな手毬を ゲット!

IMG_3316_convert_20140520092946.jpg

ポップコーンに

IMG_3335_convert_20140520093102.jpg

バームクーヘン

IMG_3327_convert_20140520093012.jpg

美味しかった~~


そして 手作り体験の ペーパークラフト

IMG_3328_convert_20140520093645.jpg


トールペイント

IMG_3344_convert_20140520093124.jpg

と 盛りだくさんの イベントでした~


皆さん 楽しんで 頂けましたか??


来年は 10周年


どんな イベントになるか 今から ワクワクです
こんにちは yocoです

友達に二人目の子供が産まれたので
逢いに行ってきました

どこにいるの
って思うぐらい静かに寝てました
とゆうか ずっと寝てました

IMG_8056_convert_20140517204956.jpgIMG_8057_convert_20140517205016.jpg

少し起きて ニヤッと笑ったり
ほんと たまらなく可愛い

全然泣かなくて お利口さん
癒されましたぁ

お家に帰り 休日の夜ご飯はおつまみばかり
今のところ頑張って手料理してまーす

IMG_8049_convert_20140517204938.jpg

友達に結婚のお祝いに お花頂きました

IMG_8060_convert_20140517205036.jpg

私の大好きなガーベラ
お部屋に飾って癒されますー
エアロビクスでは、なんと優香先生のダーリンも飛び入りで


リードして下さりましたっ)^o^(


皆ボルテージアップしてましたっ活気に満ち満ちあふれた感じ!(^^)!




IMG_3348_convert_20140518151137.jpg

image+(1)_convert_20140518161537.jpg

小森明日香先生のダンスは大入り満員


40名でスタジオ熱気ムンムン

image+(2)_convert_20140518161840.jpg


先生のお優しいお人柄と明るさのお陰でスタジオ中がさわやかで


明るい雰囲気 何とも言えない オーラに包まれました


楽しいって明るいってなんかほんとーに幸せですねー


今日も素敵な一日でした


有難うございました☆
お陰様で

JBCは9周年を迎える事となりました

本当に皆様の支え有ればこその9年間でした

今後ともスタッフ一同全力で皆様の健康と綺麗をサポートします


宜しくお願い致しますakemi



9周年akemi_convert_20140518114740


有難うございます

本日も盛況です~~~~~
こんにちはkumikoです




気温差が激しくて、体調管理が難しいですね💦





キッズクラスはバタバタですよ💨



芸能ファンタジーに向けて、フォーメーションを組んだり、衣装を探したり…


親御さん方もなんかソワソワしてます




緊張感があるクラス

ワチャワチャしてるクラス

シャイで恥ずかしがり屋のクラス😊

向上心抜群のクラス😎

落ち着いてるクラス


とそれぞれですが、



子供たち頑張ってますよー




明日はkucoさん、yocoちゃんとミーティングです❤️




3人で集まるの久しぶりなんで楽しみー(o^^o)




どんな話が聞けるかなぁ



いつも普通に女子会になってしまうのでw



ちゃんとミーティングもしないとね



あー楽しみ〜( ´ ▽ ` )ノ





写真はレッスン後のまったりタイム〜
交換ノート作ってるそうですwww

ブログ
こんにちわmakiです(^_-)-☆



週末~☆



どこいこ??と悩んでいらっしゃいますか???




またまた、グルメレポートになってしまいますが。。。。( ^)o(^ )




松井山手のキララ坂に行ってきました~




akemi先生の、イタリアンと和食どちらが好み~?にちなんで




というわけではありませんが、




どちらも大好きです☆




というわけで、近場の魅力をお伝えします~☆




お店の中~( ^)o(^ )

写真 3

サラダの画像とり忘れ~

食べちゃいました☆

写真 4

今日とれた飛び跳ねていたクルマエビ~


お刺身かてんぷらか塩焼きかと選べます☆

写真 5


写真 3


写真 1


たいしゃぶ、煮つけといろいろ選べます☆



最後に鯛めしの土鍋ごはんが出てきて食べきれず、



お持ち帰りしました☆



ぜひ予約して行ってみてください☆(^_-)-☆
膝炎症により 皆さまに大変ご迷惑をおかけしている インストラクターのakemiです


徐々に 炎症もひき レッスンも 強度の低いクラスから 再開させて頂いています


もうしばらく ご迷惑をお掛けしますが 何卒よろしくお願いいたします


本当に 申し訳ありません


怪我で 今は少々気持ちが落ち込んでいますが 休日は楽しく過ごせました


ゴールデンウイークのご馳走akemi


氷室の日本料理「心根」


2014050707_convert_20140507155737.jpg2014050704_convert_20140507155453.jpg

2014050703_convert_20140507155435.jpg2014050705_convert_20140507155540.jpg

2014050702_convert_20140507155417.jpg2014050701_convert_20140507155352.jpg

お店に入ったらすぐにかまどがあります


2014050708_convert_20140507155758.jpg落ち着いた雰囲気で味も薄味で美味しかった~



2件目は イタリアンの 長尾「ボーノ」


image+(5)_convert_20140501153628.jpgimage+(1)_convert_20140501153533.jpg

image+(3)_convert_20140501153559.jpgimage+(4)_convert_20140501153612.jpg

image+(2)_convert_20140501153547.jpgimage+(7)_convert_20140501153702.jpg

ランチなので全部で1480円なり~

りささん_convert_20140501153728

image_convert_20140501152606.jpg


皆さまはどちらがお好みですかー?
おはようございます またまたmikakoでスミマセン


今日の11:10~の ヨガ&ピラティスは miwa先生の代行レッスンです


今月末から オーストラリア留学予定の 可愛いmiwa先生のレッスン


レアですので ゴールデンウィークの振替にぜひ ご参加お待ちしておりま~す


IMG_3446-2_convert_20140514092533.jpg

ちなみに 金曜11:10~のヨガも miwa先生の 代行で~~す(*^。^*)


いよいよ 今度の日曜は 9周年記念イベント!!


駐車場では 手作り市が 開催されます


内容は アクセサリー・ベビースタイ・とんぼ玉・木工・羊毛・手まり・編み物・カゴバック


などなど


多彩なお店が 出店予定


ぜひ 1点もの 探しに来てくださいね


では 最後に ネコ星人

Bm_VZt0CIAARYa6_convert_20140514093421.jpg

ネコと 暮らしてると もしかして 宇宙人??


ネコの中に 誰か 入ってる??


って 思うことがあります


先日も 会員さまが ネコのご飯に パウチ入りの 買ってきて


台所で 開けたら 2階で寝てた猫が ニャンニャン鳴きながら 飛んで降りてきたって


缶詰と違って 音もしないのに なんでわかるの~~~???って言っておられました


ネコって。。。


追加~~~~


JBCに 飾ってる お花。。。

2014051414020000.jpg


に。。。


2014051414010000_convert_20140514140417.jpg


てんとうむし 発見!!!
昨日は 雨で肌寒い。。。今日は28℃まで あがる予定。。。



と 毎日 順応するだけでも 大変です。。。mikako 



今 パソコンに向かってても 暑い暑い!!



今年も 暑くなりそうです。。。



5/18(日)9周年 お天気は 曇り時々晴 の予報です



手作り市 バームクーヘン試食 ポップコーン無料 



そして 無料レッスン



10時からの 足・腰すっきり体操が 比較的すいていま~す



満員御礼のクラスも出ていますので



お問合せくださ~~い


9蜻ィ蟷エ_convert_20140402130443


では ビーズクッションを 破壊した犯人

h_Mu0gpxwzCz5BgJQhCyyNW0_0MwqsttxUGgekI8N7imT8.jpg


静電気で ビーズまみれで 御用です (笑)


こんにちは yocoです

G.W 旦那さんの実家に帰ってたのですが
お家の近くに海があります
結婚式に使う 写真やムービーを撮ってきました

車内で作った花冠
これ全部 100均です

IMG_7934_convert_20140512000513.jpg

写真は 全部iPhoneで撮ったんですが
すごい綺麗に取れました
少しだけ お披露目しちゃいます

IMG_7969_convert_20140512000558.jpg
IMG_7953_convert_20140512000537.jpg
IMG_7990_convert_20140512000614.jpg

やっぱ海はいいですねぇー
通る人 みんなに笑われましたが
とても楽しかったです
おはようございます。 山田です。

5月2日に比叡山延暦寺に行きました。
先週お話ししたガーデンムージアム比叡の後、シャトルバスで延暦寺の横川へ
横川の入り口
DSC_0321_convert_20140510205050.jpg

横川中堂 と 恵心堂(パワースポット?)

DSC_0323_convert_20140510205722.jpg DSC_0325_convert_20140510205805.jpg


そして、東堂へ
根本中堂 と 大講堂

DSC_0328_convert_20140510205943.jpg DSC_0329_convert_20140510210113.jpg

各お堂に入ることもできて、巡拝料が全部共通で500円(割引あり)です。
とっても。広いし、神聖な雰囲気です。

ですが、子供が帰ってくるので、あまり遅くもなれず、西堂にはよらず、帰ることに

シャトルバスも使いましたが、一つの区域も広くて、たくさん歩いて疲れたので

ロープウェイへ乗る前にアイスで一休み!!
DSC_0344_convert_20140510221055.jpg

琵琶湖を前に食べました。とってもおいしかったです!

初めての比叡山で、とっても充実した一日でした。
また、ゆっくり訪れたいです。
こんにちは!yukiです。


新緑が綺麗な時期になりましたね〜。


私は新緑の中をお散歩するのが大好きです!


さて、4月にお伝えしました新クラスのご案内が枚方広報に掲載されました。


こちらでもご案内させて頂きます


『やさしいストレッチ』


場所 伊加賀スポーツセンター


日時 7月3日〜9月11日の毎週木曜(7月24日、8月28日を除く)9:30〜10:30


対象 おおむね50歳以上


参加費 7000円(全9回分)


申込 ハガキ または伊加賀スポーツセンターホームページにて


締め切り 6月13日必着


抽選で30人。


問い合わせ先 072ー841ー8118

体験教室あり!

6月5日、12日、19日のいずれも木曜9:30〜10:30

参加費各 500円

申込 電話で伊加賀スポーツセンターへ。先着30名。


伊加賀スポーツセンターには、JBCの派遣で1年前から行かせて頂いてるんですが、


既存の水曜クラスが満員御礼なので、こちらのクラスが増設!


JBCではバレエストレッチを担当している私ですが、


こちらでは簡単なヨガやピラティス、歪み改善ストレッチ、セルフマッサージを


yukiオリジナルでプログラムしています。


そうそう、このクラスにサブタイトルがあります。


『お悩み改善』


なので、運動苦手な方、体の硬い方、腰痛肩凝りで悩んでいる方、大歓迎です


簡単でやさしい内容ですよ〜


枚方公園、光善寺お住まいの方、もしくはお車をお持ちの方!ご参加お待ちしています〜
こんにちわmakiです(^_-)-☆




先日、三重県の津市、御殿場海岸に潮干狩りに行ってきました!!

写真 1



ていっても、初心者でよくわからないので





ネットで検索、




子供もいるし遊び程度と


写真 2

写真 3

写真 4

写真 5


トイレ、シャワー完備




駐車場無料、で探したため




貝は宝探しのように少ししか取れなかった~( ^)o(^ )




でもGWの割にすいすいいけて2時間はんで着きました★




砂浜はサラサラの砂でバーベキューもok




そんな浜はなかなかありませんよね?




帰りも第二名神を通って2時間はんと以外に近い!!!!




GW満喫してきましたよ★




☆*さあ~春を満喫~☆*




私の友人はおしゃれさんがいっぱい~




へぇ~今年はこんなん流行ってるんだ~とかいろいろ教えてもらい*





お店に行くと今年はアースカラーやパステルでもちょっと抑えめの色が流行りなんですね~





写真 4

写真 5

写真 2

写真 1


と大好きなタイトスカートと涼しげな色でコーデ*☆



さぁてどこに行こうか???
突然ですが先週ひざを痛めてしまいましたakemi


なので今日のエアロビクス担当は、久美先生にお願いしました


大変ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します!


ほんとうに申し訳ありません


イントラとして悲しく情けない思いでいっぱいですが、ケガともケガをした自分とも


しっかり向き合って今後の成長につなげていきます


現在お世話になっている先生(トレーナー)に相談し


治療&リハビリ&トレーニング中ですが、エアロビクス以外の


レッスンは担当させて頂きます!100%の力は出せませんが出来る限りの


パフォーマンスを提供させて頂けるよう頑張りますのでよろしくお願い致します



最後に先週の同窓会の写真を・・・


親友のきょーちゃんと一緒に撮りましたっ


きょーちゃんとはほんと高校3年間ずっと仲良しで気が合いました


2人とも少々ドジで天然だったのでペースが合うというかなんというか(笑)


2014050709_convert_20140507161953.jpg


そして幹事のN君と


彼はラグビー部でした今でもラグビーの指導されているみたい・・・


なんと同窓会201名参加だったんですー幹事のN君凄いです


感謝


2014050710_convert_20140507162033.jpg
JBC 今日から やってま~~~す mikako


皆さん 運動不足やわ~~って 言いながら 階段上ってこられます


今日は ゴールデンウィークの 振替で 賑わっていま~~す


私はというと。。。


13歳の ゆずが 腎臓機能が 高齢で弱ってきてて

2014050711180000.jpg


ずーっと 毛がポサポサだったんですが


年のせいだと 思い込んでて。。。


でも 腎臓サポートの ご飯に 変えてから


なんと! つやつやに なってきました


ごめんね~~ ゆず!! 調子が悪かったんやね~~


動物は 毛並が悪くなったら 多分 調子が悪いです


体重が 減ってきたのは 子猫と遊んで 運動量が増えたからだと


思ってました~~~ ごめんね~~~


ゆずも 元気になってきたので


京都の 2年坂 3年坂に 行ってきました


それはそれは すごい人ごみでした

2014050711180000 (1)

2014050711180000 (2)

この 覗く猫は 非売品です


なかなか 大きいんですよ~~


欲しいな~~


あと ジブリショップで トトロに人生相談をしている人が。。。

2014050711180000 (3)

「人生なるようになるよ~~」(笑)


2014050711180000 (4)

ずらりと 指人形!!


ラピュタの 3兄弟まで あるんですよ~~

sharuru.jpgrui.jpganri.jpg

ghibli5_10.jpgghibli5_11.jpgghibli5_12.jpg

マニアック~~~



そして。。。これは 可愛い 良くできてる!!

2014050711190000.jpg

水を飲んでる コトトロが可愛い~~


2014050711190000 (1)

はみでる カオナシが キモ可愛い~
こんにちわmakiです★



火曜日のmikakoさんと交代していただきました<^!^>




金曜日担当makiです(^_-)-☆





連休楽しんでいらっしゃいますか~





2日間いいお天気でしたね~





私は友人とLLビーンに鞄を見に行ってきました




いろんな可愛い色や形~




ネットでも買えるけど実物見たさに丸ビルまで来ました★




あとは名前を入れてもらうのかどうするかさんざん悩んで。。。。。





友人はイニシャルを入れてました★





私は、出た~シンプル好き~




今回は入れるのをやめました(^_-)-☆




そのあと、北新地ランチに行ってきました~★




たまたまぶらぶらしているとそのあたりに行列発見!!!!!!!




もしや、限定か~




限定10食のお刺身和食御膳★あ~美味しそう~





でも。。。20人以上並んでいます。。。




や~めた~




と、10人前後並んでいるイタリアンに変更!!





さすが新地、ランチに並んでいますね~



写真 1
並んでいる人を撮る度胸がなく、、、人影、、、

写真 2
流行っているのは、前菜の量と味らしい。

写真 1
凄い量!!!

どかん!!!

衝撃でした~

でも不思議と味はよし

すいすい食べてしまうこの野菜の量半端ない!!!

写真 2
パスタは1種類選ぶのだけど、


2人で行ったので


1人2種類に分けて出してくれました( ^)o(^ )


なんて気が利く店主!!


流行る店には理由がありますね!!納得!!


勉強になります。

写真 3

11時半ごろ行くと1番目に入ることができます★


気になる方はまた聞いてくださいね(^_-)-☆
こんにちは yocoです

みなさま G.W楽しんでますか
私は 旦那さんの実家に帰っております

ネイルも涼しげな感じにしました
カワイイ

IMG_7926_convert_20140504064222.jpg

先日 ダウンしておりましたので
入籍のお祝いをしましたー

お料理も少し頑張りました

IMG_7910_convert_20140504064133.jpg

ケーキも買ったんですが
2人だと食べきるのが大変でした

IMG_7912_convert_20140504064150.jpgIMG_7913_convert_20140504064206.jpg

別の日は 餃子パーティー
上手に作れました

IMG_7929_convert_20140504064239.jpg
IMG_7931_convert_20140504064253_convert_20140504065107.jpg

今まで料理全然しなくて不安でしたが
案外何とかなるもんですね

毎回失敗はしてますが 楽しいです
いつまで続くかは・・・うふふ
おはようございます。 山田です

先日、比叡山に行ってきました。

樟葉から比叡山1dayチケットを購入して、
いざ出発!

京阪電車で出町柳駅へ、そこから叡山電鉄に乗り換えて、八瀬比叡山口へ、
0504-3.jpg

ケーブルカー、ロープウェイと乗り継いで、比叡山山頂へ。

まずは、ガーデンミュージアム比叡へ。
チューリップやムスカリ、桜などがまだ咲いていて、とてもきれい!
まだ、桜が見ることができるとは思ってなかったので、感激です。
DSC_0304_convert_20140503001048.jpg


バラは、うちにあるミニバラは少ないですが、
つぼみをつけたり、モッコウバラも、
少ないですが花を咲かせてくれていますが、

うちのバラです 0504-2_convert_20140503000959.png


比叡山ではまだまだこれからって感じでした。


このミュージアムは、有名な画家の絵を陶板で
再現して屋外に展示してます。
触れます。
0504-1_convert_20140503000636.png

触ってみました。でこぼこしてました。

お花や、絵画、時には琵琶湖を見ながら、とても優雅な気分になれます。



よく見ると、レンガにこんな足跡が・・・
DSC_0305_convert_20140503001151.jpg


この後、延暦寺へもシャトルバスで参りましたが、
それは、来週に。
こんにちはー
kumikoです!!



ゴールデンウィークですね
いい天気で気持ちいいです



この間、ずっと行きたかった台湾に一人で行ってきました✈


楽しかったですよー
初台湾やったので、初日はビビり気味で夜市をブラブラしてたんですが、笑顔でグイグイいったら案外大丈夫でした




足つぼマッサージにコミカルなおっちゃんマッサージ師がいて、「サービス~」言うてグイグイされました
痛くてギャーギャー言うてましたが、楽しかったです
足軽くなりました




台湾式シャンプーも行きましたよ
【シャンプー頭皮ケアヘッドスパ】
のコースやったんですが、めっちゃ気持ちよかったです




中国語は喋れませんが、ニイハオとシェイシェイと少しの英語と日本語とジェスチャーと笑顔でなんとかなるもんですね




一見怖そうな屋台のおばちゃんも、喋ってみたらお母さんみたいに優しい方で
「一人で来たー? 心が強いねー! お父さんお母さん心配しない? 大丈夫ー?」
って心配して下さいました




温かい方がたくさんいて、感激しまくりの三日間でした




台湾ハマったわー(*'▽'*)♪
また行こっと

# 固定要素

固定要素:a
固定要素:b
固定要素:c
固定要素:d
固定要素:e
固定要素:f
固定要素:g