FC2ブログ

JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

# カレンダー

12 | 2014/01 | 02
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

# プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

# FC2カウンター

# ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

# 最近の記事

# カテゴリー

# 月別アーカイブ

# 夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

# QRコード

QR

年末に鴨肉のロースをジュワーって焼いていてakemi

熱々の油がジュって指と手の甲にかかったお写真です(苦笑)







人差し指と手の甲が赤くなってヒリヒリ痛い
image_convert_20140107132021.jpg

氷水で2時間冷やして

白色ワセリン塗ってサランラップ撒いて空気に擦れさせないでいると


ヒリヒリする痛みはとれましたが


お掃除が出来ないジャーン(悲)テンション下がって


散々な年末でしたー


今は黒ずんできました




image_convert_20140107131935.jpg

このまま形のこるのかなぁー


   今年の抱負


今年1年は、現状維持を心がけ
でもお勉強はしっかりしながら気持ちはあくせくせずゆったり過ごしますー

# 固定要素

固定要素:a
固定要素:b
固定要素:c
固定要素:d
固定要素:e
固定要素:f
固定要素:g