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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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おはようございます新屋です。



先週の雨の日々とは変わって、今週は天気のいい日が続いてますが、すっかり秋模様ですね。



最近、我が家では私と娘たちが鼻がムズムズしてるのですが、何か花粉でも飛んでるのでしょうか?



毎年、この時期は鼻水から喉に炎症を起こして風邪を引いてるのですが、



今年はなんとかみんな耐えてます。



年々子供たちも体が丈夫になってきてて、ホッとしてます



逆に私のほうが年々弱ってきてるので、週一でも運動を欠かさず続けていこうと思ってます。



いよいよ明日はハロウィンですね



月曜日、コリオミックスの時にみなさんかわいい衣装着て踊られてました



ちょうどjun先生が来られてたので、一緒に見てたのですが、



ほんとにみなさんダンスが上手でだし、かっこいい!



衣装も素敵でした



お客様いわく、水曜のコリオの日が本番だということなのですが、



残念ながら私は今週の水曜はお休みを頂いてるので見ることができません



そして、我が家でも子供たちがハロウィンパーティーをします。



ようやく衣装が決定しました。



お姉ちゃんは去年と同じ黒ワンピの魔女。



妹はヒョウに変身。

IMG_9828_convert_20131029165528.jpg

アベイルで見つけたヒョウ柄のマフラーをワンピにリメイクしました。


しっぽ付きです



ついでにベレー帽も買って耳も作ってみました。



終わったら耳を取って私がかぶります




最後に久しぶりにパン作りしました。



先週、森田さんとホームベーカリーでどんなパンを作るか、という話をしてたら



無性に食べたくなり、ちょうど図書館で手作りパンの本も借りてたので、



(なんてタイムリーなことでしょうね)それを参考に作ってみました。



ところが、材料を計量しだしてすぐに牛乳と卵がないことに気づいて。。。



卵なしでも生地は作れるし、私は牛乳代わりに豆乳をよく使うので、



一か八か試しに作ってみました。



出来上がった生地はやはり卵がない分、硬く感じましたが、




今回は薄く広げた生地に具材を乗せて巻くパンだったので、



具のおかげでしっとりふっくらと出来上がって想像以上に美味しかったです

IMG_1550_convert_20131029165506.jpg



アップルシナモンパンとハムチーズオニオンパンです。




好きなことをやってる時間て幸せですね






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