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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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こんにちわmakiです(*^_^*)




今日は久しぶりの晴天~ですっかりお掃除に夢中になってしまいました~!!!!






この間、癖でわかる自分の老化というので面白いものを見つけ☆





①机で頬杖をつく


②まえで手を組む



など前で腕を使う癖の多い人は体が老化している~というものでした☆





いま心当たりある!!!!!と思ったあなた~





ひじをついているその手で顎を引き、





背中を伸ばしましょう~(^_-)-☆




あぁ癖ってこわいこわい





自分では気づいてないことも結構多いですよね☆





そんな時はまたヨガでいろんなポーズをとってみて






自分の体の癖をもう一度見直してみましょう(*^^)v





またひじをついている方は詐欺師にも狙われやすいとか!!!!?






ますます気をつけなくっちゃ☆





雑談でした(^_-)-☆





今週は久しぶりのコンサート☆





ゆずのチケットをゆずって頂き(笑)






新谷さんに続き私も火曜日行ってきました~(^O^)






大阪城ホールは大きすぎずいい感じ~近くで見れてカンド~です☆






子供を見ているとこんなことでめを輝かせ感動している~凄い~!





いいなぁ~こんな時あったよな~なんて思いますが、






大人になると、わくわくドキドキすることってどんどん少なくなってくるじゃないですか、






たまにはドキドキわくわく非日常的なことも必要だなぁと感じました☆






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