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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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こんにちわmakiです(^_-)-☆



日中暑くなってきましたね~!!!




車や自転車では腕や顔がじりじりと紫外線のダメージを受けているなぁ~と感じます。。。




春の時期にしっかり汗を出せる体つくりがとっても大事なんです☆



夏の熱中症対策に、質の良い汗をかける体つくりを!!



始めるなら~今でしょ!!!!



あはは☆



さて、6月9日は毎年恒例jbcのイベントの日です☆



スタジオでは10時から初心者も安心yukari先生のダンスレッスンはじめ(^_-)-☆~



大地先生のブートキャンプ


chieko先生の健康体操クラス


私makiのリンパおそうじヨガクラス


akemi先生のyoga 筋力向上


コンサートやバームクーヘン解体ショー☆



などなど無料レッスンも受けられます!!


どしどっしご予約うけつけてます(^O^)



この機会にぜひお友達もイベントにおさそいくださいませ



そしてそして~フリマも開催しています☆




わたしも出展させていただく予定です~(*^_^*)




私は雑貨をつくているお友達と一緒に可愛い雑貨屋さんお花屋さんをしたいと思っています☆


リース達☆
出品します(*^_^*)
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夏リース☆
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ヨガやダンスでも使えそうなシックなゴム~

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~バレッタ~
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などなどた~くさん可愛い小物雑貨たちが並ぶ予定です~☆


お楽しみに~(^_-)-☆






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