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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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こんにちわmakiです(^_-)-☆




すっかり昨日は初夏でした~




暑くて半袖に着替えていたのに、





今朝は家を出ようとしてびっくり!!!





寒くて引き返しました~(^_^;)




今日は寒いですね!





は織物が必要です☆





私はネットでヨガウェアーの色を迷ってます~




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何色にしようかな~

DSC_0008_20130419092821.jpg

4900円お手頃価格だしいろぼうけんしようかな?


な~んて春はついつい出費もかさみますよね~


だからランチはおしゃれにお家ランチ☆


検索していたら春レシピたくさんですね~
可愛いのを紹介します

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エビやアスパラ、春の豆のサラダランチなんかいかがですか~?

蒸し料理はレンジでもできるし簡単ですよね☆


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お友達から、潮干狩りに行ったからとあさりをいただきました


ということであさりも旬ですか?


ボンゴレにしたり酒蒸しにしたり、お味噌汁にしたり、


美味しいですよね~

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旬のものをたくさん美味しく食べましょう(*^_^*)




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