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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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おはよーございます!まだまだ気温の差が激しい毎日ですが

皆様はお元気でお過ごしですか?

私は、周りの皆様の支えのお蔭で(代行して下っているインストラクター&お休みをお許し励まして下さる会員様)

肉離れも回復してきて

昨日レッスンでシャッセ(スキップ)が出来て嬉しかったーakemi




元気な時は何でもない動きが痛みで出来なくなって


情けなくなって悲しくなって辛かったけど


今は何だかそんな苦しかった日々もなつかしい。


痛すぎてケンケン⇒軽く足が床に着ける⇒そおっと歩ける⇒ゆっくり歩ける⇒歩ける⇒シャッセ


ほんとっスキップしたいくらいシャッセが出来て嬉しかった





来週はターンもジャンプも大丈夫でしょーーーー


あーーーー元気にレッスン担当出来るって


レッスンしてるんじゃない、


させてもらってるんやなーってつくづく実感




日常では、歩けるようになったので広いスーパー(コストコ)にも行けました



ケーキもマフィーンもパエリアもみーんな大きいー


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広くって大きくって楽しいーなーコストコ・・・


長谷先生又連れってて下さい(笑)

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