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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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おはようございますakemi


遂に遂に念願のハタヨガ養成をJBCフィットネススタジオで行って


いただける運びとなりました



詳細↓

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ヨガってほんとっ体と心に効きます


女性はマッチョにならず、しなやかでのびやかな身体に変化


男性も関節の可動域が向上し筋力アップの近道に



心は満たされ睡眠も質が向上します


お肌もツルツル良い事づくめ



指導させていただいていてもすっごく気持ち良くて楽しいです


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ヨガの指導を目指されている方


ヨガについてもう少し深めたい方


ケンハラクマ先生の素晴らしさに是非触れてみて下さい


心が自由でなんだかゆったりぃとした


幸せに満たされた気分になります

是非ハタヨガ養成クラスお待ち致しています

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