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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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こんにちは、土曜日担当のYukariです♪♪

昨日からグンと気温が下がり寒くなってきましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか??

私は変わらず日々リトモスのレッスンや歌のお仕事を楽しくさせて頂いています。

しかし、たまにはリラックスな時間、癒しの時間も大切ですよね。

ということで、、、

毎月2回、3回ほどこちらの施設にお世話になっております(笑)


寝屋川にある『ねや寿の湯』
ねや寿

天然温泉にゆっくり浸かって
1~2時間の岩盤浴♪♪
yukiari 5

最高のひと時です

この時間で心も体も癒されリセットされるような感覚です

皆さんの癒しの時間、リラックスタイムはどんな時間ですか??

皆さんもお体大事に、素敵な毎日をお過ごしください♪♪




P.S
今日のレッスンで身に着けていたピアスはインドのお友達から頂いた
インド製のピアスでした☆笑

yukari 6

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