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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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土曜日担当のyukariです

今日は雨ですが皆さまいかがお過ごしですか??

梅雨入りしたみたいですので、お出かけの際は気を付けて行動しないと!ですね



今日はリトモスのレッスンでした★☆★

お足もとが悪い中、スタジオにお越しくださった方々に感謝です。



雨や気候の変化、日常に起こる出来事などで

体調や気分がすぐれなかったり

ブルーになってしまうこともありますが

ダンス、ストレッチ、私の場合は音楽などで

少しでも多くの方に息抜きや、癒しの時間をお届けできたら嬉しいなぁ~

とよく考えています



これからも出会えた方々と

楽しい時間を共有して

のびのびと日々を送って行けますように…

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