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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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現在午後6時すぎ


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こんにちは   

日曜日もそろそろ終わろうとしていますが・・・

スタッフ日記日曜担当のnojimaデス


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今日はレッスン風景シリーズJUN先生

シェイプアップエアロ!と意気込んで!!


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家にデジカメのチップを持って帰り・・・・

さあ!書こう!と思ったら



・・・画像がないっっ!!





チーン・・・


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スタジオのに取り込んで

チップからは消してしまったみたいです


シェイプアップエアロは又、次週書きますので

お楽しみに


今回の画像は中之島公園のバラ園です

みなさま、こんにちは。

土曜日担当のYUKARIです♪♪
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今日は皆さまにお知らせがあります。



6月6日(水)

京セラドームで開催

オリックス対ヤクルト戦

始球式で国歌を斉唱させていただく事が決まりました!!



すばらしいチャンスをいただけてすごくうれしかったので

お知らせさせていただきました☆

またこれからも一歩づつ前進していけたらと思います。


今日も素敵な1日をお過ごしください☆


本日もリトモスのレッスンにご参加くださいました皆さま

ありがとうございました
こんにちわmakiです(*^_^*)




今日は暑くなりそう~




家は足長蜂に巣をつくられまくり。。。。。



なぜ!!!!!!???



今で10個近く小さいの潰した((+_+))



今日も室外機の中に入っていった蜂発見!!!



困ったものです~



それはさておき、



昨日以前住んでいた樟葉にある造園屋さんにお花の買い出しに行きました



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私は涼しげなグリーンやホワイトが好き




プチグリーンガーデンを作るぞー


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以前購入の輸入建築雑貨屋さんの蛇口をつけて


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2階にも殺風景だったのでおかめツタを(^_-)-☆



最近流行りの太陽光発電式ledガーデンライト



夜の暗闇もちゃんと照らしてくれます


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あと、100円均一でも発見!!!!

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めっちゃおすすめ(^_-)-☆



100円ショップほんと凄い(^O^)



今週は作る週でした。



ダイニングテーブルを友人に作っていただきました

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材料全部ムサシですよー



安く仕上げたかったので天板4枚にしました全部で5000円くらい(*^_^*)



次は何を作るかな?



今週のヨガは、呼吸で腹筋を鍛える!です(*^_^*)



体作りガンバロー(^_-)-☆

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