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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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先日のヨガイベント前日奈良へ行ってきました。。。 hase


ケン・ハラクマ先生のWS 奈良の春日大社で受講しました 



この日朝はでしたが、、、午後の出発する頃はすっかり



chieko先生運転する で miwa先生と一緒に・・・



WS受講時間迄 参拝することに 

 


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 日本国宝!! 赤い門


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 しだれ桜も見事で・・・なんだか胸に、お腹に、ズンって感じ


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 可愛らしい ご利益も幸福いっぱいなお守り 


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 白無垢姿の花嫁さん発見!!  幸せオーラを肖ります



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 ケン・ハラクマ先生のWSは ラジヨガ体操 


  
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 楽しく笑い・・・ちょっと緊張あり


 集中力薄れそうなタイミングでは ゲームで心と体をリフレッシュ


 テーマは 笑顔 


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 体操受講中も最後のも ザ・スマイル



 笑顔と呼吸と感謝の気持ち!! でレッスンでもラジヨガ体操してみましょ



 昨日から始まりましたよ


     今月のウエア販売だい2弾

 ダ・ミス バーゲン!!

 
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 ヨガにダンスに 


 素敵なウエアがいっぱい!! 


 私もさっそく 試着してみましたぁ~~


 今日も 探してみよ~~と 


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