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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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4月15日(日)が待ち遠しいですakemi


ブログ代行させていただきます



今日はyukariちゃんは、歌のお仕事です。


夢に向って一生懸命頑張っていてすごいですねっ


私も、老化に負けず前向きに頑張りマース(笑)


アンチエイジングには、ヨガは効きます


呼吸をゆっくりする事が、特によいですねー



ポーズは体にも心にも効くし、呼吸は心にも頭にも効きます


ヨガの後は、ほんとっすっきりぃします


指導させていただいている私もレッスンの後は


いつもすっきりぃーーー嫌な事も忘れます


そんな素晴らしいヨガ そして・・・


私も心から尊敬させていただいている


ケンハラクマ先生


がJBCで指導してくださる日まで後数日


体も心も整えて15日に向けて精一杯



気持ちを込めて準備にあたらせていただきます




当日一緒にレッスンを受けてくださる皆様


どうかどうかよろしくお願いいたします



心よりお待ちいたしています



あーーーードキィドキィワクワク

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