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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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おはようございます mikako 




 JBCから お知らせ です!!




リトモス31新曲発表会 日時決定!!




3月 31日 (土) 12時~13時 1000円 定員30名




松永夕香里IR & 戸村浩子IR


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お電話にて 予約受付中です




予約電話 072-857-1514




当日は11時半より 整理券を 配布いたします




お待ちしております~~





毎日 お天気悪いですが 冬の方が 痩せやすいですので




とはいえ 最近少々 体重戻ってしまいました~~




ひとえに JBCランチを 食べてないせいだと思います~~




家で お昼ごはん食べると ついつい手を抜いちゃいますよね




食事回数を減らすと 太ります!!




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