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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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いきなりですが ぽちっとしてから 読んでくださると 嬉しいです



mikako です



最近は 9位 10位 あたりを うろうろしています



NEC_0969.jpg



皆さまの いちポチで 上位も 夢ではありません!!



どうか よろしくお願いいたします



ところで。。。



秋だというのに 昼間は 暑いですね~~~



でも 私は すっかり 冬支度を 整えました



NEC_0973.jpg


ふわもこパンツは 300COINS で 



ふわもこ靴下は ダイソーで



全部合わせても 1000円で おつりがきます (うれし~)



ttl.jpg


ちなみに 300COINS は 楠葉モールにあります



可愛い雑貨が てんこ盛りで



m_5snoxX3jl.jpg


楽し~~~~



安上がりな 幸せです



そして 安上がりな幸せを もう1個


NEC_0968.jpg


200円の ガチャガチャ 



あ~~~ 幸せ



ちなみに 今の言葉 感じたら 声に出して言うのがいいらしいです



それを 耳で聞くと 脳内の幸せ感が UPするらしいです



それにしても 私は 安上がりな オンナです



じゃあ とどめに もうひとつ



NEC_0974.jpg



ミスド&ダイソーの手帳



可愛い物 大好きです



ところで



皆さん JBCでは 600円で ランチが食べられます



ヘルシーで美味しい!!



NEC_0966.jpg


タニタランチでは ないけれど


私 最近 ほぼ毎日 食べています



2キロほど 体重減りました~~



家では食べない ぜんまいの煮物 ひじきの煮物 切り干し大根の煮物



高野豆腐の煮物 ここで 摂取していま~す



また 皆さまも ご利用くださいませ



 



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