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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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 昨日の体育の日~      hase


 お昼 

  総合体育館でお仕事をしている akemi先生 ミカIR mikakoスタッフ 


     の様子を観に~~

JBC_20111011003158.jpg


  ダンスのレッスン時間 メインアリーナーのステージでは


  akemi先生&ミカIRの ミスターダンスが・・・


  mikakoスタッフが カメラとムービーを抱えて奮闘中



  私も カメラ撮影のお手伝いをしました 



 楽しい二人のリードで片手にヒップダンス
 
  


  大盛りあがりのダンスレッンの様子は後の日記をお楽しみにぃ

体育くらわんこがステージで枚方体操してました



 そして 夜 


またまた登場パワフルにっしーとヨガのレッスンを受けにいってきました



 CASRAD2F_20111011003356.jpg


 サマーワンピにサンダルで・・・プールにお出かけとちゃいます



 枚方の駅前にある ヨガスタジオウップスさんで


CAERPQXY.jpg


 akemi先生のレッスン


 月曜 19時30分~20時40分  アンチエイジングヨガを受講


 なんと akemi先生ヨガは数年ぶり受講のパワフルにっし~


 そしてヨガるのもめちゃくちゃ久しぶりだとか


 akemi先生の導きで


 気持ちよく柔軟に・・・ちょっとハードなポーズも


  コツが掴めるよう補助していただき完成 


 パワフルにっし~は 身体に羽が生えたように軽くなった



  感動しまくりでした 


 
 アンチエイジングヨガって若返えルンルン



 レッスン後は もちろん おふざけポーズ


 CA9CYLIC_20111011010832.jpg


  また ヨガろうねぇ~


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 LISAさんお世話になりました

 可愛いネコポーズ  私もやってみましたが・・・

 ただの緊張したピースで ネコってない



 そして 帰りは・・・立ち寄るでしょう



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  乾杯!!


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美味しい 立ち食い焼き鳥のお店


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 お店のテーブルの脚とパワフルにっし~の足




 ヨガった 喋った 食べた~~楽しかったぁ



  はなまるな体育の日でした 



   感謝!!


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