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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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おはようございますakemi


朝今日も元気にJBCに出勤しましたが・・・


残念なことに暴風警報がでてます(泣)


運動しないと身体がなまりますよねー




あーレッスンしたいーしたいーしたいー


台風のバカッ


でも大切な大切な会員の皆様の危険は避けないとですもんねっ


今日はおとなしく読書&コリオ作成の一日にします


今週はサイドの筋肉使ってポースしてますよっ


ウエストシェイプしましょ


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結構バランスむつかしいのでユキちゃん苦戦してましたっ

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皆さんもお家でチャレンジしてみて下さいっ

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