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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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こんにちわmakiです(^_-)-☆



今日は台風の影響で風が強いですね!!!!



ゆっくりゆっくり近づいているようで、



今夜には上陸か?



と言われていますが今回はどうでしょうか???



現在のところ注意報ということで、jbcは営業しております☆



現在の様子!
typh12.jpg


皆様くれぐれも気を付けてくださいませ!!!



さてさて、今月のピックアップヨガポーズは。。。


img_41.jpg

クールマーサナ

img_42.jpg

スプタコーナーサナ


美容と健康のため、ヨガで自分磨きしましょう☆

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