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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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ここのところ 歯医者さん通いしてます 。。。  hase



                      image_20110411170208.jpg

歯石を綺麗にとってもらったら・・・なんと虫歯が3本もあった 





自覚は1本だったのに・・・ショック


 CM でやってる知覚過敏って やつかと思ったら


立派な      images_20110411170718.jpg やん



最近・・・止まらない 食欲のまま 



しっかり ご飯物 ガッツリ食べたくって



どんぶり物とか  CA6BHB8V.jpg 親子丼



 
 おっさんか  CAG593WN.jpg ラーメン屋の定番



 なにせ ガッツリした物食べたくって 困っちゃう



 しかも甘い物も 食べるのよね 



 初めて食べたミスター  焼きドーナツ(ホウレンソウ生地においもちゃんが入ってた)  

CALYWK9T.jpg


油で上げてないから 軽くてふんわり何個でもイケちゃう



ポケットスナックも見ると買いたくなって。。。つぃ CAIF1VS3_20110411170422.jpg



あああ ヤバイことに 



    歯 はとっくにヤバイことになってたのね・・・



何か 口にする度に歯磨きをすれば・・・良いのだけど・・・



歯磨きダイエットってありますもんね~~実行せねばならぬの~~



歯の為に食べすぎ防止に  ハミガキ 



       いつから?


       そのうち・・・イヤイヤ


       すぐに・・・



    頑張る  声ちいちゃい決心だ!




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