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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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先日のSATOスポーツでのトレーニングakemi


お勉強させていただいてびっくりぃーーーー


皆さんの意識の高さと筋肉の綺麗さー


世界や日本1を目指してる方々ってやっぱりぃ凄いーーー


この背筋やばいぃー綺麗な形ですー
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このトレーニングは、ハムストリング(モモ裏)なんですけど


私は、ハムが痛すぎて少しも前に倒れられなかった(泣)


こんなに傾けて戻れるなんて、どんなデン筋とハムなんでしょうかぁ???
CIMG0323_convert_20110223152315.jpg


でもでも何故に皆さん上半身 裸なんでしょう???







そうそうイベントの予約おかげさまで一日でほぼ



満員御礼状態でしたっ



あまりに早く予約いっぱいになったので、2講演に変更も考え中でーす



流石ー松永ゆかりさん の人気只者でない感じ・・・




最後にお知らせでーす


3月~午後


4月~午前にフラダンス登場しまーす


4月~お世話になる、MAKI先生です

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春も近づき心も体も活動的になり始めましたねっ



ボディーデザインの為筋肉トレーニング



女性らしい動き作りにフラダンス



歌とダンスの6周年記念イベント



ぜーんぶ私達と一緒しませんか?

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ハッピーハッピーハッピー

なんか、最近ほんとに楽しいぃーがこみ上げてきます(笑)









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