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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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# 夢を叶えるための名言集



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はぁー高熱から開放されましたーakemi


熱が出て2~3日はご飯もまあまあ食べれてましたが


4日目になると体力的にかなり辛くって食欲が落ちてきました


でもタミフルや抗生剤飲まずに自力でウイルスと戦うには


体力いるので、ひたすらこれ食べてました


CIMG0194_convert_20110129212322.jpg


でーす


寒天と蜜は自分で作ります




寒天は分量より少し多めの水で炊いて柔らかめに仕上げます


蜜もキビ砂糖とミネラル塩少々で


すっきりぃあっさりとした甘味に・・・



これなら高熱の時でも沢山食べれましたっ(笑)




そして丸5日の熱の後ついに熱も下がりだしましたっ

ほんとっ普通って体ラクッチン


どっこも痛くないって幸せー





さっそく来月からのエアロビクスのコリオ完成させましたっ


ゆっくりぃアロマのお湯で足湯・・・むくんだ足を回復させたしー


又来週から頑張って筋肉回復させていきたいです




お休みしている間皆さんに沢山ご心配おかけしました


メールでご心配やお励ましのお言葉いただきましたが、


なにせ熱が高くもうろうとした感じだったので


返信もなかなかしっかりぃ出来なくてゴメンナサイ


この場をお借りしてにお詫びさせていただきます




風邪は苦しかったけど


改めて皆様からの愛を深く感じる事が出来た


幸せな6日間でもありました




そうだっワックワックの出来事が又一つありましたっ




熱でる前日に素敵な出会い

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彼女の夢を応援したいそしてJBCのイベントも成功させたい





何のこと?????


はいっ詳しくは又今度お話させて下さいっ



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