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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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jbcfitness

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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# 夢を叶えるための名言集



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こんにちわ☆

makiです

あけましておめでとうございます☆

ことしも宜しくお願いします!

2011usa01.png


今日7日は七草がゆを食べる日と言われていますよね!


でも実はもうひとつ今日は”爪切り日”らしいですよ☆


今日爪切りをすると風邪をひかないと言われているらしいです


うぅぅ~それにしても寒い・・・


今日はエアコンが効かないなぁ。。。


寒波せいでしょうか?


私も正月ボケを吹き飛ばしていきますよ~!!!!


明日土曜日11時からのアロマYOGAでは


寒さのせいで硬くなった体をほぐして


心地よい香りとともに


ほっこり気持ちの良いYOGAを


体内ロハスプロジェクト

体の中の環境問題から・・・

lead to lohas!

感覚が美形になることが
意識ある行動へ導く


DVC00371_20110107092341.jpg

美しいと感じるものを見る     
      ↓

美味しいと思えるものを食べる      ↓

きれいな音に耳を澄ませる
      ↓

人の温かな心を感じる
      ↓

沢山の目に見えるもの見えないものに触れる

      ↓

この世のきれいなものに触れて、

自分の中が整い始める

      ↓

視覚的、感覚的に人の中を整える

      =

心と体の整った人が意識し

行動し始める




シンプルにただ自分の心地の良い時間をもつこと☆


大切だなぁ。。。


そう感じる2011年☆


今年も皆様にとっていい1年になりますように☆

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