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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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こんにちわぁ 昨日はよく降りましたね  haseデス





今年は、高齢者の方への指導を習得する為に研修や実習をさせて頂きました 




 先週も chieko先生と一緒に行ってきました 


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生き生き健康スポーツ・レクレーションリーダー養成事業



フォローアップ研修ですから コレまた素晴らしく積極的な方々ばかりで



凄いパワーを頂いてきちゃました    指導に行ったんだけど




そして、枚方市高齢社会室で募集された「簡単ヨガ」「ストレッチ&引き締めヨガ」も



今週で10回め 最終レッスンとなり、いろんな意見感想を頂いております




        感謝デス  ありがとうございます




 私にとってすべての経験が勉強となりました




今後デイサービスの皆さんへの指導であったり、フィットネスプログラムであったり



この経験をいかせたらいいなぁ~ 




バランボールやJSAスモールボールエクササイズもシニア指導をドンドン学ぼぅ 




んんん~ まじめに学ぶ姿勢は大事ですね~~



 に向かう姿勢は悪いですよ~~


今朝は 朝マックほおばりながら~~よけいイカン




    CAAD9IDQ.jpg



 久しぶりに食べた グリルドソーセージ&エッグセット




          美味しかったぁ~~




 

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