FC2ブログ

JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

# カレンダー

09 | 2010/10 | 11
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

# プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

# FC2カウンター

# ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

# 最近の記事

# カテゴリー

# 月別アーカイブ

# 夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

# QRコード

QR

秋  何を食べても美味しい季節ですね  hase



昨夜は  新秋刀魚をおろし大根たっぷりで食べましたぁ 



今朝は。。。   

   
          CAS5GHFS.jpg CAD2UL1N.jpg


 甘くて、みずみずしくて 美味しかったぁ 





 柿  も食べたいなぁ




散歩道で、見かける栗  の木も。。。



      CA15JIYB.jpg


          実ってました




新米  も出回ってますが、この辺りは稲刈りはまだみたいデス




        CAWFWEZZ.jpg


        稲穂・・・頭を垂れて、実ってます 




   そ・し・て



 こんなんも 実って? ましたぁ ハハハ~~



  CA76OIOX.jpg

   畑に 長靴   


   雨降れィ の おまじないかなぁ 



米 と言えば・・・米粉ヌードルも好き


 ベトナムの フォー



       CA9KCXY1.jpg



 ファミレスの秋メニューにあった



 「蒸しどりと彩り野菜のピリ辛ライスヌードル」  ミニビビンバ



 コレ まさに・・・ごはん に ごはん のセットメニュー




       あ

        

     あ ~ 


私の お腹周りも 実りつつ・・・ヤバイ ダメダメダメ~~ 





美味しい物たくさん 食べたいこの季節  



   食べてもサイズ維持  食べててもサイズダウン




目指して JBC で 運動に励みましょう      





 秋 いろんな実りを見つけるなか ・・・




夏の風物詩 




夏休みの観察日記でした。。。「あ・さ・が・お 」が




 CA8RWFDK.jpg



   




         ちょっ


        ちょっと 寂しく感じたりしました。 



   

 

# 固定要素

固定要素:a
固定要素:b
固定要素:c
固定要素:d
固定要素:e
固定要素:f
固定要素:g