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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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おはようございます 今日も暑いですね mikako 

暑い時には 汗をかくのが いいみたいです 

えっ? 汗なんて じ~っとしててもかくって??

そうなんですが。。。

レッスンを受けると 全着替えしないといけないくらい

汗かきますが その後 不思議と涼しいんです 

汗をかいて 体の中から冷えるから そんな気がします

「汗かかないの」って 女優みたいで なんだかかっこいいですが

体には 悪いです 

水分しっかり取って

JBCで 全身汗かくと 気持ちいいですよん

それにしても 今年は言ってもいいですよね

夏って こんなに暑かったっけ??

ところで。。。

昨夜 とある たこ焼き屋さんで 焼きたてたこ焼きを買うと

売れ残りのたこ焼きを 1個 おまけしてくれたんですが

一口食べると びっくり!!

NEC_0324.jpg

中身がなかった

おばちゃん いくらなんでも 放置しすぎやで

中身 蒸発してるやん



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