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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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痩筋力 という本を読みましたakemi


内容は 「確実に痩せる筋トレ術」というものです


読み進めていくと、あっこれ、この前の試験の時の


教本に書いてあった~って事が多く載っていて、


復習みたいで、楽しかったです






スロートレーニングの効用についても、詳しく書かれていて


日々の指導方法について、さらに深く勉強なりました304_20100310112519.gif


やっぱり、お腹の奥の筋肉は痩せる為には大切ですよねっ







話変わって、今日はヨガクラスの会員のY様のお仕事について。



Y様は、JBC歴4年 ヨガを愛してくださる熱心な会員様です


そして、お仕事はPCで洋服のパターンをひくパターンナー


今回のお仕事は・・・

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こんな素敵なドレスのパターンを引かれたそうです


すごいですー


しかもドレス着られている方お美しいー
(チェンバロ奏者のN様 門真市国際交流協会コンサートに出演されました)

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N様ホームページ







会員の皆様は、お仕事もっておられたり、お母様として、お父様として


お子様として、etc、それぞれお忙しい責任のある生活を送られています







皆さんの日々のお忙しさを思う時、



それでも運動の為スタジオに日々足を運んで下さる事



感謝 でなりません



ほんとうにありがとうございます 右ヨガ会員の Y様

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