FC2ブログ

JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

# カレンダー

03 | 2010/04 | 05
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

# プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

# FC2カウンター

# ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

# 最近の記事

# カテゴリー

# 月別アーカイブ

# 夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

# QRコード

QR

  
  こんばんわん hase です 


  
   うぁ~ ダメだった  反省 


 今日からの 新ダンス  準備不足練習不足。。。のまま見切り発車 した感じ


 ∴ ミスばっか・・・だった ごめんなさい 


 楽しく軽快に弾むエアロダンスなんだけどなぁ。。。


 次回は 上手くリードするよう 仕上げなくっちゃ 


  反省 終わり!!  ←  早っ!!



  毎日のスタッフ日記 満開の桜写真満載ですね 


  CAU5Z9G3.jpg

  ところで 反省その2


  わたくし スィーツ断ち中なのに。。。先週誕生日を迎えました


  愛する家族からの ありがたい お祝い 


   CAQGLXOO.jpg


   控え目に ひとつ 頂きました  ひっさしぶりぃ超美味しい


 そして・・・お食事も 


  CA1SPYTM.jpg



 スウィーツ食べ放題付き。。。 止めときゃいいのにぃ


   CANT95JE.jpg

  
  控え目に まず 3種だけ・・・


  ん 全然甘くない 美味しい 10個位食べられそう


  結局 6種 食べちゃいました 



  スィーツ我慢と決心していただけに


  一口 食べたら止まらない 


  
   い~~や 今日の日の為に 我慢してたのだぁ ご褒美ご褒美


        と 勝手な言い訳



   その日を境に また お菓子を食べるクセが・・・続いてます



          うっ どうなる? haseの反省



   せっかく 美味しく食べたんだから・・・後悔にならないよう


   しっかり 運動で引き締めだ 



     え? 先週のでも こんな決心してたっけ。。。



   
      怪しい決心だなぁ~~


  

 
     

   
続きを読む »

# 固定要素

固定要素:a
固定要素:b
固定要素:c
固定要素:d
固定要素:e
固定要素:f
固定要素:g