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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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本日2回目の更新~akemi


いい天気ですねーーー


外で遊びたいけど・・・多分花粉攻撃にあうので、


お家でこもってます。(もったいないー




けど、気を取り直して今、ご飯食べましたっ


CIMG1167_convert_20100404123324.jpg


大好きー生フィットチーネ



パスタより、太くて平たいけど、モチモチで美味


ソースは、春なので、春キャベツと、舞茸と、貝柱のクリームソース


作ってみました。


春の味して美味しくってお腹いっぱいーになったー





気分上昇したのでこれから、


今週からチェンジする、エアロビクスのコリオ考えて、


マスク沢山つけて、犬の散歩行こうかなー





あーのんびりぃ時間が流れていくー


なんだか幸せです
今年は、ヒノキの花粉がひどい私です(泣)akemi


ヨガの効用で年々花粉症がやわらいでいたのに・・・


最近色々忙しく寝不足等も続いたせいで、ドカーンっと


花粉症が復活した感じですぅ






一言・・・辛いーーーー


レッスン中 特にシーンとしているヨガで、くしゃみは禁物でしょう???


けど、がまんが出来ない時あるんですーごめんなさーい





あー早く花粉の時期が過ぎたらいいな



普段元気なので、症状が続くと、心まで、ダーク になってしまう


弱虫な私が、悲しいーーーー





こんな時は美味しいもの食べて元気復活しますー
では、JBC甘いものシリーズ最近のお気に入りぃー

CIMG1164_convert_20100330131009.jpgCIMG1165_convert_20100330131117.jpg


マカロンです


私マカロンって苦手だったけど、このマカロン食べて


凄いー美味しいーって感動しましたっ





世の中には、ほんとっ美味しい物いっぱいあるんですよねー





日々発見日々成長日々努力



けど、たまには、のんびりー



今日はのんびりーにします


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