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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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こんにちは  

nori です。


先週の  続き です。


荒れ地山に ハイキングぅ~  

この辺りを登りました      

CIMG0716.jpg
CIMG0715.jpg 下山途中 風吹岩 

 山頂の看板に 注意書きが 

何も知らず(知らされずに登ってしまった私)恐ろしや  恐ろしや・・・ 


CIMG0712.jpg

   

0103.jpg 岩梯子が半端なく怖かったのは 納得です。


今回、私は 体力あり  の判断で
山登りのスペシャリストさん達と 登ったので良かったのですが・・・

皆さんは ちゃんと 下調べしてからにしましょうね。


下山途中で

CIMG0717.jpg 梅の花 見れました

0110.jpg  撮り 撮り 


もう少し下ると

CIMG0722.jpg 坂の上の住宅街に

小さな公園 

nori が 自分の 目  で見た感じを

皆さんにも アップで 

 



 




0111.jpg
0113.jpg

くんくんクン 

小梅のキャンディー   の 匂いは ~ しませんでしたよ 


 写真提供 こもさん ありがと~ 

目には見えないけど 大地のパワー   は 凄いです 
 
 大自然の恵みにふれると・・・


心  がとても 落ち着きます。



 で 個々にあったペースで運動をして
体の内側から 綺麗  になりつつ 



心と体 同時に ケア して行けたらいいですね。








 

 

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