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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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 ワタシ こんばんは夜中の hase です



 ウッシッシ~~♪ これこれ↓P



 買っちゃったぁ~キャ-〃  images_20091214183911.jpg アルバム CD


 CAP41GCP.jpg


 まだ ゆっくり聞いてないんだぁ~ CD 3枚組+DVD 2枚


 そ・し・て 初盤限定でクリスマスソング [XmasOrns]ロゴ#03 †SbWebs†[XmasOrns]ロゴ#04 †SbWebs†[XmasOrns]ロゴ#05 †SbWebs†[XmasOrns]ロゴ#06 †SbWebs†[XmasOrns]ロゴ#07 †SbWebs†[XmasOrns]ロゴ#08 †SbWebs†アップロードファイル つきぃ~♪


 これは・・・スタジオでリラグゼーション曲で聞いてもいいかも・・・うふ


 マライヤキャリーのクリスマスソングもいいけど images_20091214221602.jpg



 あつし&たかひろの バラードも エクササイズフィーリングストレッチによさそぉ jumee☆faceA130




  さて


 本日(火曜)の代行レッスンは 絵文字名を入力してください



 10時~ 「ヨガ・ピラティス」 hase  ec7f5e47274fbe48_20091214184426.jpg



 11時10分~ 「ダイエットバランスボール」 chieko b348ddfe3096cd5e.jpg




          以上で お送りしま~す!! 宜しくです



  明日(水曜)から お待ちかね akemi先生のレッスン再開



  研修を終え さらにさらに グレードアップして 力こぶ アップ


  楽しくて きつーーーいレッスンをお楽しみに きゃー!




       ほんじゃ アップロードファイル EXIL 聞きながら寝よ~とヘッドホンおやすみ



      また明日 本格的に寒くなりますよ~


      風邪なんんぞ引かぬように気を付けましょう ほっ











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