FC2ブログ

JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

# カレンダー

10 | 2009/11 | 12
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -

# プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

# FC2カウンター

# ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

# 最近の記事

# カテゴリー

# 月別アーカイブ

# 夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

# QRコード

QR

こんにちは~hase ワタシ



 昨日(11月5日)


  枚方市体育協会のお仕事


  こころの健康・からだの健康まつり2009 で 


  渚体育館へ ムーヴ  ってきました 朝の体育館は冷えたぁ~


CAEA1N5T.jpg


   ご存知ですか ・? ひらかた体操 ひゃっほぅ

  CAQ7YYPO.jpg

 イベントのプログラムのひとつ・・・

 
 CAHNGY35.jpg


 chieko先生が講師で 枚方体操の指導 カラオケ マイク


 CAZJPXQE.jpg


 スタジオには 35名程の方が集まり


 スクリーンでDVDの体操を見ながら 実践


 そして・・・図解の説明書よりも細かく詳しく 丁寧にchieko先生の指導 拍手 パチパチ


 体操を覚えることから・・・正しく美しい姿勢はからだの健康の基本

 
 ちょっと難しい動きも・・・脳トレーニングで 笑い 笑い笑うが起き


 まさに こころの健康  デス 


 健康に関心の深い熱心な方々・・・90分の講習もあっと言う間に過ぎ


CASVOE0H.jpg


 皆さん 帰られた後も 何人かの熱心な方に 体操の動きや健康について


 質問をうけました。。。凄いです。。。熱いです。。。



 ホントホント  JBCの皆さんと同様 元気オーラをたくさん頂いて来ました GOOD
 

                    あ・り・が・と・う 




 

# 固定要素

固定要素:a
固定要素:b
固定要素:c
固定要素:d
固定要素:e
固定要素:f
固定要素:g