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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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台風も去って太陽2 天気も回復しましたねっ女性akemi


今日は休みになってしまうのかなぁ~ってドキドキでしたが


今、 朝の2レッスン無事終了しましたアップロードファイル


よかったぁ~です警報の解除が、ややっこしいにもかかわらず



朝から皆さんお集まりいただいていました。




以前にも一度書きましたが・・・


みなさ~ん!人間は 運動欲 のない動物なんですって!!


やっぱそうですよね~~~~~~~~~~笑





運動続けるって結構地味でしんどいですもん





睡眠欲や食欲等は、あるんだけど・・・


運動欲 かぁ~~~~~~~~~ないよねっ笑


なので 運動継続している人って


すっごく優れた脳の持ち主なんですって~ナイス







だから、もし自分自身の為に運動頑張れたら 






沢山自分で自分を褒め褒め して


あげまっしょGOOD





私を応援してくれる 応援団長は 私なんですもんねっ♪







ちなみに、今指導させていただいている


ビリー隊長のスタジオのヨガのレッスンは



夜です、しかも 夜9時~10時 ですガーン


こんな遅い時間に運動をしようと、


お仕事帰りにスタジオまで足を運んでくださる皆様。


そして、台風明けの朝から元気に集まってくださる皆様。


もちろん 普段の日でも継続して レッスンを受けようと努力される皆様。




皆様はきっときっと・・・














超超次元の高いキラキラオーラの持ち主ですよねっ手書き風シリーズ矢印上


CIMG0576_convert_20091006103100.jpg


こらからも 一緒に目指していきましょう。 何を???


もちろん 綺麗かっこいいぃ を・・・かなり楽しい~
おはようございます。


本日のレッスンは通常通り行います。


まだ 雨がふっていますので



皆様、気をつけて、JBCに来てください。


お待ちいたしています

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