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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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本日2回目更新で~す女性akemi


良い天気ですね~


私にとっては かなり嬉しいテニステニス日和のはずが・・・


今日は事情があってテニスできなかった~    残念がっくり





なので気分を変え ドライブ ドライブデート


野を越え砂浜 山を越え山と空 ホーーホケキョ酔いどれインコを聴き


すがすがしぃ~~~癒されるぅ~気持ちいいな~




そして。。。到着しました~~~


            CIMG0073_convert_20090419171900.jpg


あっ ツバメの巣発見 写真ズームしますねっ


            CIMG0077_convert_20090419172003.jpg


ここの温泉 露天風呂すっごい広くて


大きな大きな木の屋根で全面覆われていて


お湯もよくって ほんとお気に入り温泉なんです お肌ツルツルします




ところで皆さんはサウナ入る派ですか???


私は入ります サウナ7分 水風呂3分 温泉3分


3セットくらいかなぁあぁ(笑)サウナもあんまり乾燥しなくってよい感じ・・・





そうそう お食事もお薦めですよ 味付けが絶妙


特にお魚は新鮮でかなり美味 泳いではります。。。


        CIMG0081_convert_20090419172112.jpg


私は 玉子系が好きなんです・・・(苦笑)
カロリーも価格も 高い焦る3

        CIMG0078_convert_20090419172036.jpg



今元気いっぱいになって本日2回目ブログ更新していまぁす


かなり充電できたので明日からもお仕事ファイトー 


あっ 明日は 芦屋の百瀬先生のスタジオ行く日だったbikkuri01


がんばろっと・・・



ついに・・・女性akemi


私。。。
デビューしましたグー!



         シマラーです(笑)

       200904141700000.jpg


        大人買いしちゃいました笑い。
       200904141743001.jpg


かなり安いんです けど私にしては大人買い拍手 パチパチ


中央のタンクトップはレッスンでも使用してみよっとニコニコ。 横向き


でわ次回


木曜日 「太らない法則パート2」楽しみにしていただければ嬉しいです女性 

グー!     皆さ~ん楽しい休日をお過ごし下さ~い   グー!


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