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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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みなさ~ん!おはようございます女性akemi


最近パーソナルトレーニングに沢山お申し込みただいていますうえ


             ありがとうございますc56d29b3f01f31de.jpg






パーソナルトレーニングって。。。


● 太りにくい体を作りたい、代謝を上げたい

● 美しい姿勢・歩き方を身につけたい 

● 慢性的な痛みを取りたい・ケガの再発予防をしたい


という皆様にお勧めで~~~す笑い。



1対1のゆっくりじっくりした個人指導なので 


皆さんお一人お一人の体を ゆっくり回復改善に導けます!!


なので私達インストラクターはとっても楽しいし やりがいありですLOVE

             

               料金

1回30分会員様2000円 会員様以外30分3000円

               内容

カルテ作成 姿勢写真撮影 運動プログラム作成


もちろん30分間 インストラクターと一緒にストレッチ&トレーニングぅ手をつなぐ
(バランスボール ソフトジム使います)


               ご希望であれば 

今まで何故痩せにくかったのかもお伝えしま~す


インストラクターが首や足を長くしてお待ちしていま~す(●^^☆) 笑


申し込みは受付までお願いしますにっこり


各(好みのインストラクター笑)インストラクターの空き時間予約状況を


たずねていただいてご自分の予定と


照らし合わせてお申し込み下さいねっグー!笑い。





春なので ご飯しっかり作って食べてま~すビール絵文字名を入力してください
              夏も冬も秋も食べてるけど・・・

鶏の手羽中から揚げ甘酢あんかけ
&トマトスープ (シメジ 鶏の手羽元 にんじん セロリ じゃがいも 玉葱入り)

          CIMG0004_convert_20090317140815.jpg

       

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