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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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2月は 見事に 逃げましたね~~
3月は去るそうです

mikako 羅琉 喜 です

まずは お知らせ から

今月の手芸教室!!

IMG_9054_convert_20090227190255.jpg

アートフラワーのリース です

3月24日 火曜日 10時からと1時から

会費は 500円 定員は 5名です

なお お花の種類が いろいろあるので 見本とは違う作品になります

詳しくは 受付に聞いてくださいね

JBCも 春からいろいろ リニューアル します

このスタッフ日記も FC2から アメーバーブログに お引越しする予定です

ドキドキ

そのほかのページも 4月から 新しくなる予定で~す

使いこなせるのか??? スタッフ・・・

いろんな準備に 忙しくなりそうです

さてさて やわらか日記ですが・・・

ついつい 前屈できないと 痛みを堪えて 力で頑張っちゃいますが
それでは 柔らかくならないみたいです

力抜いて~~!! と chieko先生から 言われても
力入れてるつもりがないから 抜き方が わからな~~い
そんな感じです

力を抜く・・・むずかしいです

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