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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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jbcfitness

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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# 夢を叶えるための名言集



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     ワタシ  おっはーー!! haseです



 11月最終週・・・ですね?! 気合入れて頑張りまっしょう  オッシャーー


  やるぞぉ~    うっひょおーー


 まて~~気合入れすぎてカラ周りしないように・・・てか アハありがち

 
 そうそう・・・おまぬけ・おっちょこちょい・やっちまったぁ・痛っ!! 連鎖ですかねぇ


 先日の 「串かつパーティ」 でね


 仕込み中  レンコンが 硬い硬い硬い ツル 痛っ!


 竹串がぁ~~~左手親指に ブシッ て 刺さったぁ 


    ち だぁ~~~~~~~~バンドエイド・・バンドエイドどこっぉ大騒ぎ


 と 一発目 軽くやっちゃいまして


 次・・・揚げ揚げ中  油がはねた!!kaeru


 あち あち あっちぃ~~~~~~ に イヤ正確には上まぶたに~


 カキ氷冷やす 冷やす 氷氷氷    フゥ  なんてこった痛い! 2連発 


 など 最近 痛っ!!が続いてまんがなぁ


 今週は んな事にならないよう 十分注意して 頑張ろぉ


 皆さんも 十分きをつけてね ・・・なになに?こんなんhaseだけやってか 


 

  油がはねる! で 思い出して下さい


  そうです 「はねる」→「はじける」→「うまい」


   「 ポップコーン 」 無理やり思い出させてぇと・・・アハ


  フライパンフライパンで 「ポップコーン」の素で 作ったりしたでしょ?? コーン


 いまどきは レンジでチーン なんですねぇ  jumee☆luvcookL4



  なにかの おまけ か? サンプル? どーせティッシュやろ~~と


 ほかされていた「しお味」


  ポ4
             

  おおおお~ぺったんこぉ

  ポ3

  ふくらんだぁ~~


 ポ2


  チーーーン!! 出来上がり~

  ポ


  おおおお 早い 超簡単 普通にウマイ   ヘエ~と感心した!


 ちなみに あたし~キャラメル味が すぅきぃ




 「ポップコーン」 で 思い出して下さい


 「ヒップ ホップ」を・・・ と これまた無理やりに連想 


 11月 プログラム変更により kumi & kumikoイントラによる ダンスレッスン


 木曜 10時~  と  2時~

 金曜 3時~  に ヒップホップ レッスンを楽しめますよ jumee☆DaNcE2jumee☆SaturdayNightFeverR


 是非是非 参加してみてくださいなぁ 


 私 も レッスンに お邪魔しよっかなぁ と 思っとります  ヨロシク
        

                            

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