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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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本格的に 寒いですね~ mikako 羅琉 喜 です

JBCの スタッフ日記も 冬バージョンに 変~身!!

なかなか 可愛いでしょ

まずは 年末年始のお知らせ から 

12月は 26日 金曜日まで 営業しております

年始は 1月 5日 月曜日 から

JBCも これから年末まで キッズクリスマスイベント DA MISS 即売会等等 
イベント 目白押し 
スタッフ一同 少数先鋭ですが 精一杯 頑張りま~す 

それにしても

クリスマス 忘年会 年越しそば おせち料理 と ご馳走を食べる機会の多い
これからの1ヶ月半  

私も 毎年2キロ体重が増え 戻すのに一苦労・・・
でしたが 今回は きっと大丈夫!! のはず・・・

体重も 脳が記憶してしまわないうちに 速やかに落とすしかないですよね

とはいえ 年齢と共に 戻りにくい体重

JBCで 筋肉を増やして 基礎代謝を 維持していくしかない!!

という訳で 今から一ヶ月 レッスンも 気合入れて参加しま~す 




先日 木キッズクラス 体験してくれた 仲良し幼稚園組さん  

IMG_7609_convert_20081119103649.jpg

大きな鏡と 広いスタジオに 大はしゃぎ!!

終わったあとも パワー全開 とっても 楽しく体験してくれました

JBCでは 無料体験 随時受付中!! 気軽にご参加くださいね 

スタジオの窓から お月様 

IMG_7606_convert_20081119104903.jpg

キレイで 癒されます

では もうひとつ 癒される画像を・・・
中国での ニュースの写真
母ネコを亡くした 子猫の 面倒をみる ワンちゃんだそうです

20081119-00000003-rcdc-cn-view-000.jpg

犬が先だと 意外とネコと犬は 仲良しなんですよ~

残念ながら ウチは 長男 ネコ   長女 ネコ  
次男 クマ ・・・ いやいや イヌ  なもんですから・・・

こんな感じには なかなか なりません

私が 好きで よく 見てる ブログも 長男イヌ 長女ネコで 仲良く暮らしています 

肉球チワワとトラ猫肉球 といいます

癒されるので 興味のある方は 覗いてみてくださいね

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