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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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jbcfitness

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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# 夢を叶えるための名言集



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またまた 3連休 ですね mikako 羅琉 喜 です

またまた 13日の月曜日 PM7時半からの 

ストリートジャズクラス
 は 

祭日  でもやってますので お時間あったなら 体験来て見てください

カッコいいですよ~ 

今月の 手芸教室 のお知らせです

10月24日(金) 10時~12時 

マフラーや ストールを 留めたら可愛い 毛糸のブローチ

200810081325001.jpg

な・なんと 材料費込みで 200円!!

お申し込みは 受付まで

会員様限定の 大サービスです 
 

みなさん 秋ですね~
今年は 初!!栗の渋皮煮 に 挑戦してみました 栗

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大変でした~ でも ちょっと 固い栗もあって 少々失敗

だから 失敗した栗で ロールケーキを 作ってみました 

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ところで・・・
シェイプ日記・・・
実は・・・
また 恐怖の大王 あの日になってしまいました

と 言うわけで 今度の水曜に 体組計の結果を 載せようと思います

ごめんなさ~い
(ちなみに 只今 運動不足型です~)

最近 寒くなってきたので 猫が喜ぶおうちを 見つけて・・・

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や~ん 耳付き~ 可愛い~

ライムちゃ~ん 「どうでしょう~?」

200809292209001.jpg
 
でも お気に召さなかったみたいで

却下!!!
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と 言われてしまい 途方にくれていると

コタローが

「ぼくが ほしい!!!」

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って 言ったので コタローの お座布団に なりましたとさ 

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めでたし めでたし




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