FC2ブログ

JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

# カレンダー

08 | 2008/09 | 10
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -

# プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

# FC2カウンター

# ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

# 最近の記事

# カテゴリー

# 月別アーカイブ

# 夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

# QRコード

QR

  ワタシ haseですよっと


         今日もカメラ抱えてレッスンにお邪魔しとりまっせぇ
                 
          各クラスのレッスン風景を で感じ
         シャッターチャンスに「ちょっと ソコで待ってぇ」とか時に声をだしますが
       
                 hase目線で皆さんにお伝えしますから~
                 「ゲッ!!!変なん来たで」と思わんといて下さい



あ



まず 最初のご紹介
 先日 「がんばれ日本」で登場したchieko先生率いる
「美・エアロ」クラスのマドンナダンス

       IMG_6837_convert_20080826144237.jpg

 でたでた  シェーやろ?  
コラー 大事な決めポーズやで・・・(なんちゅうかしらんけどな)
 chieko先生も練習してはったやろ?  なるほど~コレかぁ

       IMG_6836_convert_20080826144312.jpg

 わかった!コレは フォー!!やろ      ふんふん・・・

       IMG_6834_convert_20080826144056.jpg

  コレは うっ!寒い!!やろ ??
  なんてことを・・・一番色っぽいポーズやで(皆さん照れてはったけどな)

 chieko先生 アメリカ仕込の ラテン風エアロダンス 指先までこだわって
 丁寧に レッスンしてました

  皆さん いかがですか まぁどんなダンス? 是非一度体験してみて


  続きまして~スポンジテニスクラス nori先生と皆さん

  IMG_6857_convert_20080828103423.jpg

       おっと コレじゃ逆光で顔が見えないよ    haseミスでんなぁ

       IMG_6859_convert_20080828103501.jpg
おおイイ感じ・・・て!下見ててまた顔が写ってないじゃん  
うんにゃ 丁寧に手首のストレッチしてはる
       IMG_6860_convert_20080828103542.jpg
  結構ハードにボールを追いかけるもんね~    足のストレッチも念入りやで


                 IMG_6862_convert_20080828103727.jpg

 さ~nori先生の球出しでフォアー&バック・・前に出てネット際でボレー・・バックしてぇスマッシュ

 美しく優しい笑顔のnori先生(しゃべると結構ボケてはりますが) ハイ!いいよ~と
 とても誉め上手   失敗しても ドンマイ・ドンマイで ニコニコ

 よっしゃあー 次は決めてやるぞい と やる気を引き出してくれますよ~~

 会員さん達も 和やかな雰囲気ですが・・・ゲーム形式の練習になると熱くなるのか
 
 ぎえええ!!! あああ~!! ごっめーん!!・・・などなど
 色んな 奇声 が スタジオの外 いや 階段下まで 聞こえてきまっぷ  (大笑い

 皆さんも 一度 ストレス発散に 奇声を上げに   ちゃうちゃう

 スポンジ球を 打ちに 体験してみて 下さいな

                    haseもたまーーに仲間に入れてもらってます

 いかがでしたか  haseのクラス紹介2   ではでは次回はまたいつか・・・


# 固定要素

固定要素:a
固定要素:b
固定要素:c
固定要素:d
固定要素:e
固定要素:f
固定要素:g