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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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 haseです

 毎日毎日 これでもかって位に夏の日差しに攻撃されてますが 

 先日は 局地的な 大雨 と 雷で 驚きましたね

 我が家の愛犬 チョコは 1時間 雷にビビリまくりでした

見て見て~雷のなってる間中 物陰で震えてましたがな

Image006.jpg


 お出かけから帰宅中の方は 交通機関がストップで

 足止めされたとか?・・・

 そんな 激しく変化する天候にも 負けず 

 日々 JBCに お越しいただいて ありがとうございます


 さてさて 今回は何を紹介いたしましょう

 悩みましたが・・・・ヤッパ これ

 haseのなかで 最近の これが 一番の オオウケなのだ


 わがチームの イントラ jun

 太陽のように明るく 燃え 力強い迫力ある声で

 レッスンを盛り上げ リードして行く 姿は たくましい

 ある日のレッスン中

 「元気ですかぁ~~」 2回目「元気ですかああ

 そして3回目「元気ですかあああ


 スタジオの外 で ストレッチ中の私も 思わず 「元気やで~

 と 声を張り上げてしまった

 フロントで 事務業務をしていた mikakoスタッフも ああはっはっは 大笑い

 アントニオ イノキさんが 登場する時みたいや~~と

 二人で スタジオの中を覗き込みました  ハハハ

 レッスン中の 皆さんも 圧倒されつつ 「はぁい」 と答えていました

IMG_6749_convert_20080808113340.jpg


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レッスン内容も 迫力満点

 腹筋 臀筋 太もも と 大きな筋肉をしっかり使ってのエクササイズ

 掛け声も 「お腹に力 チカラァ~~」  「息すってぇええ」 

 と  マイクを使ってるのか・?と思わせるくらいのボリュームですぞ

 ま・ リラクゼーションで ゆったりストレッチ時も
 
 「ハイ ゆっくり ゆっくりぃい 気持ちヨーーク」 も 同じボリュームなんで....

時々 ビックリしますが



   
 今週は akemi先生が 研修で お休みの為

 午前クラスの 代行を chieko先生 jun先生 haseが させていただいております

 私たち3人は 主に 午後クラスを担当しておりますので

 また 担当クラスと違う 会員さん達に お会いし お話し レッスンし・・・が

 とってもとっても 楽しいし 勉強にもなるし テンション あげあげで

 イノキ状態になってしまうのです 

 akemi先生クラスの皆さん いかがですか

 楽しんでいただいてますか

 12日迄の レッスンが代行となっていますが なにとぞ 宜しくです

 日ごろ 違うクラスを なかなか体験できない方

 是非是非 この機会に 色んなイントラの色んなレッスンを楽しんで見て下さい



 月曜1時 「顔ヨガ」  金曜1時 「ボールでエクササイズ」 で

 元気ですかぁ の junクラスで  もっともっと 楽しいレッスンを

 体験してみたはいかがですか



 もちろん haseも 全力で頑張ってます 

 お知らせ

 来週 月曜 11時の「ヨガ・ストレッチ」は

 chieko先生が お休みの為 haseが 代行させていただきますので
 
 どうぞ宜しくお願いします


 皆さん お盆休み(13日14日15日) は なかなか運動もできないことでしょう・・・・

 筋肉貯金に 12日迄 いらしてくださいネ

 

 

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