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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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女キッズ ヒップホップ イベントのリハーサルakemi

頑張っている 子供たち と 一緒に 枚方市民会館へ・・・

暑さに負けず スタッフも フォロー 頑張りますよぉ~~

昨夜の練習 を.................絵


       IMG_6550_convert_20080724101248.jpg




        IMG_6553_convert_20080724101328.jpg




  明日 明後日に向けて本日スタッフは 会議しました


皆で JBCのご飯食べましたぁ~~~


               カレーライス                 CIMG0081_convert_20080724130642.jpg

ご飯いっぱい食べて 元気になったら 今週キッズ 


そして来週の デューク更家さんイベントも


なんなく さらっと 無事終わりそうな 気持ちになりました


普段あんまり 緊張しない 私(akemi)も そろそろ


エンジン全開で 力(リキ)入れて行きまーす


話 変わりますが・・・



昨夜の我が家のおかずは ハンバーグ

でもね・・・ハンバーグ作ろうと 思ったら パン粉がなくって


近所に借りに行くにも 暑くて外に出たくなく


周り見渡したら 代用品見つかりました


チョコレート味のクッキーです

こなごなにして入れたら意外に 大丈夫かもかも???????


もち!!家族には 内緒の内緒  へへへへへぇぇぇぇ


出来上がりご覧下さい
CIMG0075_convert_20080724101155.jpg


ふっくら 柔らか ジューシィーな ハンバーグの出来上がり


って感じでいっつもぉ 


楽しく なんとなく 人生歩んでいます  笑akemi


PS という訳で 明日はキッズの引率の為 夜ヨガ・ピラティスは 代行 cieko先生 になります
   nahokoさん スミマセン

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